Arti Sabar secara Bahasa dan Manfaatnya untuk Diri Sendiri

Arti sabar secara bahasa dan manfaatnya. Foto: Unsplash

Sabar, sebuah kata yang sering kita dengar dan gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Tapi, apakah kita sudah benar-benar memahami arti sabar secara bahasa?

Dalam artikel ini, kita akan menggali arti sabar dalam konteks linguistik, serta menjelajahi manfaat mendalam yang bisa kita dapatkan ketika kita mengamalkannya.

Arti Sabar Secara Bahasa

Arti sabar secara bahasa dapat ditemukan melalui etimologi kata tersebut. Kata "sabar" berasal dari bahasa Arab, yaitu "صَبَرَ" (ṣabara).

Dalam bahasa Arab, kata ini memiliki makna dasar yang mengacu pada kesabaran, ketekunan, dan ketahanan dalam menghadapi berbagai bentuk cobaan, ujian, atau tantangan dalam hidup.

Dengan kata lain, sabar adalah kemampuan untuk tetap tenang dan tabah dalam menghadapi segala situasi, baik yang menyenangkan maupun yang sulit.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), sabar diartikan sebagai kemampuan untuk tahan menghadapi cobaan, yang mencakup ketidakgesaan, ketenangan, dan ketabahan.

Ini mencakup kemampuan untuk mengendalikan emosi, menjaga hati tetap lapang, dan tetap fokus pada solusi daripada terjebak dalam kepanikan atau frustrasi. Sabar juga mencakup kemampuan untuk menahan diri dari tindakan atau reaksi impulsif yang mungkin merugikan.

Perintah untuk sabar dalam menghadapi ujian juga terdapat dalam QS Luqman ayat 17, yang berbunyi:

“Hai anakku, Dirikanlah shalat dan suruhlah (manusia) mengerjakan yang baik dan cegahlah (mereka) dari perbuatan yang mungkar dan bersabarlah terhadap apa yang menimpa kamu. Sesungguhnya yang demikian itu termasuk hal- hal yang diwajibkan (oleh Allah).”

Selain itu, keharusan memiliki sifat sabar juga tercantum dalam QS Al-Baqarah ayat 155-156, yang berbunyi:

“Dan sungguh akan kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar. (yaitu) orang-orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan: “Inna lillaahi wa innaa ilaihi raaji’uun”.

Arti sabar secara bahasa dan manfaatnya. Foto: Unsplash

Manfaat Memiliki Sifat Sabar

Ketika kita memahami arti sabar secara bahasa, kita dapat mulai merenung tentang betapa berharganya sifat ini dalam kehidupan kita sehari-hari.

Sabar bukan hanya sebuah kata, tetapi suatu sikap yang memiliki manfaat luar biasa. Berikut adalah beberapa manfaat dari memiliki sifat sabar:

1. Mengatasi Tantangan

Sabar membantu kita menghadapi tantangan hidup dengan lebih tenang dan bijaksana. Ketika kita sabar, kita dapat memikirkan solusi yang lebih baik daripada terburu-buru membuat keputusan.

2. Meningkatkan Kualitas Hubungan

Dalam hubungan interpersonal, sabar memainkan peran kunci. Kita bisa lebih memahami dan mendengarkan orang lain dengan baik ketika kita sabar. Hal ini memperkuat ikatan sosial dan meningkatkan kualitas hubungan.

3. Peningkatan Kesehatan Mental

Sifat sabar terkait dengan kesehatan mental yang lebih baik. Orang yang sabar cenderung mengalami tingkat stres yang lebih rendah dan lebih mampu mengatasi gangguan kecemasan.

4. Keberhasilan dalam Karier

Dalam dunia kerja, sabar adalah kunci keberhasilan. Kita perlu mengerjakan proyek-proyek dengan teliti dan berfokus, dan itu memerlukan sabar untuk mencapai hasil yang optimal.

5. Pengembangan Diri

Sifat sabar juga membantu dalam pengembangan diri. Ketika kita sabar, kita dapat mempelajari keterampilan baru, mengejar tujuan jangka panjang, dan berkembang sebagai individu.

6. Ketenangan Batin

Sabar membawa kedamaian dalam hati. Ini membantu kita tetap tenang dalam menghadapi tekanan hidup, sehingga kita dapat mengambil keputusan yang bijaksana tanpa tergesa-gesa.

(IR)

Baca juga: 20 Kata Bijak Buddha tentang Sabar