Arti Uncrush dan Cara Melupakan Gebetan

Kata uncrush sangat populer di media sosial maupun dunia nyata. Arti uncrush sendiri merujuk pada gebetan atau orang yang disukai diam-diam.

Kalau kamu sedang menyukai seseorang, lalu tiba-tiba merasa ingin move on dari orang itu, istilah uncrush bisa kamu gunakan untuk menggambarkan situasimu. Simak penjelasan lebih lanjut mengenai uncrush di bawah ini.

Apa yang Dimaksud dengan Uncrush?

Apa yang Dimaksud dengan Uncrush. Foto: Pexels

Arti uncrush dalam bahasa gaul berasal dari kata "un" dan "crush". Dalam bahasa Inggris "un" artinya tidak yang biasanya diikuti kata beda.

Sementara "crush" dalam bahasa slang merujuk kepada gebetan. Menurut Cambridge Dictionary, crush adalah perasaan tertarik yang cukup kuat, tapi bersifat sementara pada seseorang. Namun, ada pula yang memiliki crush hingga bertahun-tahun.

Jadi, dari dua pengertian di atas dapat disimpulkan bahwa uncrush berarti melupakan seseorang yang disukai atau melupakan gebetan.

Kata uncrush tidak bisa digunakan dalam hubungan pacaran. Uncrush hanya berlaku dalam masa pdkt atau pendekatan. Penggunaannya bisa seperti ini:

"Ternyata dia udah punya pacar, gimana ya cara buat uncrush dia?"
"Aku udah uncrush dia soalnya dia punya banyak sifat red flag."
"Aku pengen uncrush dia soalnya kayaknya dia enggak suka aku."

Cara Uncrush Gebetan

Cara Uncrush Gebetan. Foto: Unsplash

Jika kamu ingin uncrush gebetan kamu, kamu bisa lakukan beberapa cara di bawah ini.

1. Jujurlah pada Dirimu Sendiri

Kebenaran bisa menyakitkan, tetapi juga bisa sangat membebaskan. Langkah pertama yang harus diambil ketika mencoba untuk uncrush gebetan adalah berterus terang tentang penyebab kamu sakit hati.

Misalnya, ternyata dia sudah punya pacar, dia tidak suka kamu, atau dia punya banyak sifat buruk. Kamu harus menghadapi kenyataan itu.

Jujur dengan diri sendiri tidak akan secara otomatis membuatmu melupakannya, tapi dapat membantumu mendapatkan perspektif baru tentang dirimu sendiri.

2. Bersemangatlah Tentang Masa Depan

Saat ini, tenangkan diri dengan kenyataan bahwa kamu sekarang harus melupakan dia. Kemudian fokuslah pada masa depan.

Ada begitu banyak hal baru di masa depan, sehingga rasa sakit atau kesedihan apa pun yang mungkin kamu alami sekarang tidak seberapa dibandingkan dengan apa yang menunggu di masa depan.

3. Temukan Support System

Teman bisa menjadi support system terbaik untuk melanjutkan hidup. Setiap kali kamu mengalami kesulitan, akan sangat membantu jika kamu membentuk support system, sekelompok orang yang dapat diandalkan.

Selain teman, kamu juga bisa mencari support system dari keluarga hingga konselor. Kriteria support system hanya satu, kok, yakni mereka yang membantu kita merasa positif dan lebih mencintai diri sendiri.

4. Merawat Diri

Saat kita terjebak dalam rasa sakit dan ingin move on, kita sering lupa menjaga diri sendiri. Jangan seperti ini, ya, Ladies.

Tidak peduli seberapa sedih kamu, kamu harus memperlakukan diri sendiri dengan baik dan merawatnya. Kamu harus mengingat dasar-dasar yang dibutuhkan: olahraga, tidur, dan makan.

Olahraga ringan bisa meningkatkan mood dengan melepaskan endorfin. Kurang istirahat dapat membuat seseorang merasa lebih stres, cemas, dan bingung.

Jadi, pastikan kamu tetap merawat diri agar mudah uncrush dia.

Nah, itulah penjelasan mengenai uncrush. Jika kamu sedang dalam proses uncrush, semoga berhasil, ya!

(DEL)

Frequently Asked Question Section

Apa arti crush?

Menurut Cambridge Dictionary, crush adalah perasaan tertarik yang cukup kuat, tapi bersifat sementara pada seseorang. Namun, ada pula yang memiliki crush hingga bertahun-tahun.

Siapa yang bisa dijadikan support system?

Selain teman, kamu juga bisa mencari support system dari keluarga hingga konselor.

Apa langkah pertama untuk move on?

Kebenaran bisa menyakitkan, tetapi juga bisa sangat membebaskan. Langkah pertama yang harus diambil ketika mencoba untuk uncrush gebetan adalah berterus terang tentang penyebab kamu sakit hati.