Pengertian Teman Toxic dan Kenali Ciri-cirinya

Teman toxic adalah. Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Unsplash/Trung

Pengertian teman toxic adalah istilah yang menggambarkan hubungan pertemanan. Di mana salah satu pihak memberikan pengaruh negatif terhadap kehidupan orang lain.

Teman toxic tidak hanya merujuk pada tindakan langsung yang merugikan. Namun, juga bisa berupa sikap, ucapan, dan pola interaksi yang membuat seseorang merasa lelah, tidak nyaman, atau tidak berharga. Oleh karena itulah, pertemanan seperti ini sebaiknya dihindari.

Pengertian Teman Toxic dan Ciri-cirinya

Teman toxic adalah. Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Unsplash/Angela

Teman toxic adalah teman yang dapat merugikan dan berdampak buruk secara emosional, mental, dan fisik. Dikutip dari buku Apakah Saya Toxic? Indra Santo (2023: 131), pertemanan toxic dapat membuat seseorang meragukan dirinya sendiri.

Teman seperti ini sering kali membawa dampak emosional yang signifikan, bahkan dapat memengaruhi kesehatan mental. Berikut ini beberapa ciri dari teman toxic.

1. Manipulatif dan Mengendalikan

Teman toxic cenderung ingin mengontrol hubungan dan memanipulasi situasi agar sesuai dengan keinginannya. Orang tersebut mungkin menuntut perhatian penuh, membuat seseorang merasa bersalah saat tidak bisa selalu hadir.

2. Tidak Menghargai Perasaan Orang Lain

Seseorang yang toxic sering kali tidak peduli pada perasaan orang lain. Ketika seseorang berbicara tentang masalah atau kekhawatiran, orang toxic mungkin menyepelekannya, mengabaikannya, atau bahkan membuat lelucon dari perasaan orang lain.

3. Selalu Menuntut

Teman toxic biasanya selalu ingin mendapatkan sesuatu tanpa memberikan timbal balik. Orang tersebut mungkin meminta bantuan atau perhatian orang lain secara berlebihan, tetapi ketika seseorang membutuhkan dukungan, orang tersebut malah tidak peduli.

4. Membuat Seseorang Merasa Tidak Berharga

Dalam beberapa kasus, teman toxic dapat membuat seseorang merasa rendah diri atau kurang percaya diri. Orang tersebut mungkin meremehkan pencapaian orang lain, membandingkan dengan orang lain, atau membuat komentar negatif yang merusak harga diri.

Baca juga: Apa Itu Kerkom? Ini Arti, Tujuan, dan Tipnya

Teman toxic adalah orang yang sering kali menonjolkan dirinya dengan mengkritik atau mengomentari banyak aspek dalam hidup orang lain. Pilih teman yang saling mendukung, memberikan energi positif, dan bersama-sama mendorong pertumbuhan diri. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi pembaca.(Gin)