Konten dari Pengguna

10 Cara Menjadi Sigma Male yang Berani Tampil Beda

Perawatan Pria
Membahas artikel tentang perawatan diri pria
30 Juli 2024 18:28 WIB
·
waktu baca 3 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Perawatan Pria tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Ilustrasi cara menjadi sigma male - Sumber: pixabay.com/sch%C3%A4ferle
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi cara menjadi sigma male - Sumber: pixabay.com/sch%C3%A4ferle
ADVERTISEMENT
Banyak pria ingin tahu cara menjadi sigma male karena mereka tertarik pada konsepnya. Sigma male dianggap sebagai pribadi yang mandiri dan tampil beda karena tidak bergantung pada persetujuan atau dukungan orang lain.
ADVERTISEMENT
Hal tersebut mungkin menarik bagi pria yang ingin merasakan kebebasan dan kontrol penuh atas hidup mereka sendiri. Sigma male mewakili kebebasan untuk mengikuti jalan hidup mereka sendiri tanpa harus mematuhi aturan sosial yang kaku.

Cara Menjadi Sigma Male yang Menarik

Ilustrasi cara menjadi sigma male - Sumber: pixabay.com/stocksnap
Sigma male adalah konsep yang menggambarkan tipe pria mandiri, tidak konvensional, dan tidak terlalu mengikuti hierarki sosial tradisional. Istilah ini digunakan dalam konteks teori maskulinitas.
Lebih tepatnya digunakan untuk menggambarkan seseorang yang berani tampil beda dengan memilih untuk berjalan di jalannya sendiri daripada beradaptasi dengan struktur sosial yang ada. Tidak terlalu berbeda dengan yang dilakukan oleh alpha male atau beta male.
Berdasarkan buku Are You SIGMA Male?, Arvind Upadhyay, (2021), meskipun konsep ini seringkali berasal dari stereotip gender atau teori maskulinitas tertentu, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengembangkan karakteristik ini. Beberapa cara menjadi sigma male tersebut adalah:
ADVERTISEMENT

1. Fokus pada Kemandirian

Kembangkan keterampilan dan kemampuan yang membuat merasa mandiri dan tidak tergantung pada orang lain.

2. Kembangkan Kepercayaan Diri

Kenali kelebihan dan kekurangan yang dimiliki, dan belajarlah untuk merasa nyaman dengan diri sendiri.

3. Pahami Nilai atau Value Diri

Ketahui apa yang benar-benar penting bagi diri dan hidup sesuai dengan nilai-nilai atau value tersebut.

4. Berpikir Kritis

Jangan hanya mengikuti arus. Lakukan evaluasi dan pertanyakan berbagai hal secara mendalam secara terus menerus.

5. Tetapkan Tujuan Pribadi

Fokus pada pencapaian tujuan pribadi dan profesional yang sudah ditetapkan untuk diri sendiri.

6. Bangun Hubungan yang Berkualitas

Pilih untuk membangun hubungan yang mendukung dan positif, bukan hanya berdasarkan norma sosial.

7. Kelola Waktu dan Energi

Prioritaskan kegiatan dan orang-orang yang memberikan dampak positif pada hidup.

8. Menjaga Keseimbangan

Jaga keseimbangan antara waktu untuk diri sendiri dan waktu untuk orang lain.

9. Terus Belajar dan Berkembang

Selalu cari peluang untuk belajar dan tumbuh dalam berbagai aspek kehidupan.
ADVERTISEMENT

10. Hargai Privasi

Jaga privasi diri sendiri dan jangan merasa tertekan untuk berbagi lebih banyak dari yang diinginkan.
Konsep sigma male seringkali diperdebatkan dan bisa jadi tidak selalu sesuai dengan pengalaman atau pandangan setiap orang. Hal terpenting jika mencoba cara menjadi sigma male adalah dengan menjadi versi terbaik diri sendiri, sesuai dengan value dan tujuan masing-masing. (DNR)