4 Cara Menjaga Kelembaban Kulit agar Terlihat Bersinar dan Sehat

Ilustrasi cara menjaga kelembaban kulit. Sumber: pexels.com

Menjaga kelembapan kulit adalah hal yang harus dilakukan oleh setiap orang. Tidak hanya kulit wajah, tapi juga kulit bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara menjaga kelembaban kulit yang tepat.

Pasalnya, kulit yang lembap menunjukkan bahwa tubuh terhidrasi dengan baik. Selain itu, kulit yang lembap juga akan terlihat lebih sehat dan bersinar.

Cara Menjaga Kelembaban Kulit yang Bisa Dilakukan

Ilustrasi cara menjaga kelembaban kulit. Sumber: pexels.com

Mengutip dari buku Tips Praktis untuk Cantik Alami, Yusuf CK Arianto (2018), berikut ini adalah beberapa cara menjaga kelembaban kulit secara alami agar terlihat lebih sehat dan bersinar yang bisa dicoba.

1. Menggunakan Pelembap

Mengaplikasikan pelembap ke kulit secara rutin dapat membantu untuk menjaga kelembapan kulit. Namun, pilihlah pelembap dengan kandungan hyaluronic acid yang bisa membantu menahan molekul air pada lapiran kulit. Dengan begitu, kelembapan kulit akan lebih terjaga.

2. Jangan Menggosok atau Menggaruk Kulit Terlalu Keras

Selanjutnya, jangan menggosok atau menggaruk kulit terlalu keras. Baik itu menggunakan tangan, handuk, atau scrub. Hal ini karena bisa mmebuat kulit menjadi kering dan lecet.

Apabila terasa gatal, sebaiknya tepuk-tepuk kulit menggunakan handuk atau air dingin dengan lembut.

3. Hindari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung

Hal yang tak kalah penting untuk menjaga kelembapan kulit adalah menghindari paparan sinar matahari langsung. Pasalnya, paparan sinar matahari yang berlebih bisa menyebabkan kerusakan pada sel-sel kulit, sehingga membuat kulit tampak kering dan kusam.

Selain itu, pastikan untuk menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 ketika beraktivitas di luar ruangan dan ulangi pengaplikasiannya setiap dua jam sekali.

4. Perbanyak Minum Air Putih

Salah satu yang tidak kalah penting dalam menjaga kelembapan kulit adalah dengan memperbanyak minum air putih. Sebab, dehidrasi adalah salah satu faktor yang bisa menyebabkan hilangkan kelembapan alami pada kulit.

Maka dari itu, pastikan untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sebanyak kurang lebih dua liter atau setara dengan delapan gelas per hari.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Sunscreen Terbaik dengan Formula Ringan di Wajah

Itu dia empat cara menjaga kelembaban kulit yang bisa dilakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal. (Anne)