4 Cara Menjaga Kesehatan Telinga yang Perlu Diketahui oleh Setiap Orang

Ilustrasi Cara Menjaga Kesehatan Telinga. Sumber: Unsplash/Etty Fidele

Telinga adalah bagian tubuh manusia yang mempunyai peran penting sebagai indra pendengar. Oleh karena itu, setiap orang perlu mengetahui cara menjaga kesehatan telinga supaya indra pendengar tetap berfungsi dengan baik.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan telinga adalah menghentikan kebiasaan mengorek telinga dengan cotton bud, jari, atau benda lainnya. Alih-alih membersihkan telinga, kebiasaan mengorek telinga justru dapat menimbulkan dampak negatif.

4 Cara Menjaga Kesehatan Telinga yang Perlu Diketahui

Ilustrasi Cara Menjaga Kesehatan Telinga. Sumber: Unsplash/Franco Antonio Giovanella

Telinga adalah indra pendengar pada manusia sehingga setiap orang perlu menjaga kesehatan organ tersebut. Beberapa orang kerap membersihkan organ tersebut dengan cotton bud, jari, atau penjepit untuk mengeluarkan kotoran telinga (mengorek telinga).

Padahal mengorek telinga merupakan kebiasaan yang salah. Guna melengkapi referensi, berikut adalah empat cara menjaga kesehatan telinga yang perlu diketahui oleh setiap orang.

1. Berhenti Mengorek Telinga

Telinga manusia memang dapat memiliki kotoran di area liangnya. Kotoran tersebut merupakan hasil dari upaya organ telinga melindungi liang dari kotoran serta debu. Beberapa orang kerap mengorek telinga dengan cotton bud, jari, atau benda asing lain.

Kebiasaan itu adalah tindakan yang salah. Dikutip dari buku Indra Pendengaran; Telinga, Budiarti (2023: 87) kebiasaan mengorek telinga akan membuat kotoran makin masuk ke dalam serta melukai telinga.

2. Hindari Suara yang Terlalu Bising

Cara selanjutnya untuk menjaga kesehatan telinga adalah menghindari suara yang terlalu bising, seperti suara mesin di pabrik atau suara speaker yang terlampau keras. Cara menghindari suara bising, yaitu:

3. Bersihkan Telinga ke Dokter THT

Kotoran telinga dapat bertambah seiring dengan waktu. Setiap orang dapat membersihkan area luarnya menggunakan kapas atau tisu yang bersih. Namun, khusus bagian liang atau dalam, pembersihan harus dilakukan oleh dokter spesialis THT.

Dokter spesialis THT (Telinga, Hidung, dan Tenggorokan) adalah dokter yang memiliki spesialisasi untuk menangani kesehatan yang berkaitan dengan THT. Dokter spesialis THT dapat melakukan tindakan membersihkan kotoran telinga dengan alat-alat medis yang aman.

4. Jaga Telinga Tetap Kering

Setiap orang juga perlu menjaga telinga agar tetap kering. Jika telinga sering basah atau sering dalam kondisi lembap, bakteri dan jamur dapat berkembang biak sehingga memicu terjadinya iritasi atau infeksi.

Baca juga: 4 Perbedaan Refleksi dan Massage untuk Relaksasi Tubuh

Cara menjaga kesehatan telinga merupakan pengetahuan penting bagi setiap orang. Hal itu terjadi karena telinga merupakan indra pendengar yang mempunyai fungsi penting. Jika tidak dijaga dengan baik, telinga dapat mengalami gangguan, sakit, iritasi, atau infeksi. (AA)