4 Tips agar Tidak Bau Kaki yang Mudah Dicoba
Membahas artikel tentang perawatan diri pria
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Perawatan Pria tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBau kaki merupakan hal yang umum terjadi. Meskipun demikian, kondisi ini dapat menyebabkan orang menjadi kurang percaya diri. Oleh karena itu, ada beberapa tips agar tidak bau kaki yang perlu dicoba.
Tip tersebut mudah dilakukan sehingga siapa saja bisa mencobanya. Salah satunya dengan merendam kaki menggunakan air garam.
Tips agar Tidak Bau Kaki, Mudah dan Ampuh
Dikutip dari Tahukah Kalian? Ragam Pengetahuan yang Wajib Diketahui, Asrari (2020:15), bau kaki disebabkan oleh bakteri yang menetap di permukaan kulit dan sepatu. Bakteri itu akan memakan keringat di kaki dan memproduksi zat asam yang menimbulkan aroma tidak sedap.
Selain mengurangi rasa percaya diri, bau kaki juga bisa mengganggu orang lain. Untuk itu, kondisi ini harus segera diatasi. Berikut beberapa tips agar tidak bau kaki yang mudah dilakukan.
1. Merendam Kaki dengan Air Garam
Tip pertama yang bisa dicoba adalah merendam kaki dengan air garam hangat. Garam bisa menyerap kelembapan pada kaki sehingga bakteri tidak mudah berkembang biak. Rendam kaki di air hangat yang sudah dicampur 1 sendok makan garam laut selama 20 menit. Perawatan ini bisa dilakukan setiap hari selama 2 minggu agar hasilnya terlihat.
2. Eksfoliasi Kaki
Tip berikutnya adalah mengeksfoliasi kaki. Kaki bisa dieksfoliasi dengan menggunakan batu apung atau scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Bakteri menyukai sel kulit mati yang menumpuk. Oleh karena itu, lakukan eksfoliasi sebanyak 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
3. Gunakan Kaus Kaki Katun
Selain melakukan perawatan, bau kaki juga bisa diatasi dengan kaus kaki yang tepat. Pastikan memilih kaus kaki katun yang mampu menyerap keringat dan mencegah kaki menjadi lembap untuk mengatasi bau kaki.
4. Pilih Sepatu yang Sesuai
Tip berikutnya adalah pilihlah sepatu yang sesuai, yaitu sepatu dengan sirkulasi udara yang baik. Sepatu yang memiliki jala atau lubang kecil bisa dipilih karena tidak akan membuat kaki lembap akibat keringat. Selain itu, jangan menggunakan sepatu yang sama setiap hari.
Baca juga: 5 Cara Cuci Sepatu Putih agar Tidak Kuning dengan Benar untuk Diikuti
Beberapa tips agar tidak bau kaki tersebut mudah untuk dilakukan dan ampuh mengatasi bau kaki. Selamat mencoba. (KRIS)