5 Cara Cepat Melupakan Mantan agar Bisa Move On

Ilustrasi untuk Cara Cepat Melupakan Mantan. Sumber: Unsplash/Kelly Sikkema

Tidak semua hubungan asmara bisa terjalin dengan langgeng. Sebagian pasangan ada yang hubungannya kandas di tengah jalan. Jika hal ini terjadi, ada beberapa cara cepat melupakan mantan yang perlu diketahui.

Putus cinta memang sedih dan menyakitkan, tetapi hidup harus tetap berjalan. Hal ini wajar terjadi dan orang yang mengalaminya harus bisa segera bangkit dan move on.

Cara Cepat Melupakan Mantan yang Bisa Dicoba

Ilustrasi untuk Cara Cepat Melupakan Mantan. Sumber: Unsplash/Ruben Leija

Menjalani hubungan dengan seseorang, terutama dalam waktu lama, pastinya akan membuat orang susah move on karena merasa masih sayang. Mengutip dari #TIBADIKAMU - Sebuah Perjalanan Menuju Kamu, Wardojo (2021:185), banyak orang yang terjebak oleh kenangan masa lalu.

Padahal jika terus dipikirkan, semua hal tersebut hanya membuang-buang waktu saja. Kenangan indah masa lalu bersama mantan memang tidak mudah dilupakan. Namun, ada beberapa cara cepat melupakan mantan agar bisa segera move on yang bisa dicoba sebagai berikut.

1. Hapus Kontak Mantan

Salah satu hal pertama yang harus dilakukan adalah hapus kontak mantan. Jika tetap berhubungan dengan mantan, orang justru akan semakin sulit untuk melupakan hubungan yang telah kandas. Sebaiknya, segera blokir atau hapus nomor ponsel mantan. Selain itu, usahakan tidak tanya kabar mantan ke teman-temannya.

2. Terima Kenyataan

Cara selanjutnya adalah terima kenyataan. Berusahalah untuk menerima bahwa hubungan dengan si dia sudah selesai. Dengan merelakan semuanya, mantan akan cepat terlupakan.

3. Hindari Akun Sosial Media Mantan

Wajar jika setelah putus orang masih merasa penasaran dengan kegiatan sang mantan. Namun, hal ini harus dihentikan supaya bisa segera move on. Jika bisa, segera mute atau unfollow mantan.

4. Mencoba Kegiatan Baru

Cara lain agar cepat melupakan mantan adalah mencoba kegiatan baru. Coba untuk mencari kegiatan atau hobi apa saja yang menarik. Misalnya, jika suka olahraga bisa lebih menekuni olahraga lagi. Kegiatan positif ini akan membuat orang cepat move on dari mantan sekaligus membuat tubuh lebih sehat.

5. Mengubah Penampilan

Cara selanjutnya adalah mengubah penampilan setelah putus dari mantan. Penampilan tidak perlu diubah secara drastis, cukup secara bertahap saja. Misalnya, mengganti gaya rambut dengan gaya baru yang lebih keren.

Baca juga: 5 Cara Mudah Bergaul bagi Orang Pendiam agar Punya Teman Baru

Beberapa cara cepat melupakan mantan tersebut bisa dilakukan agar segera move on. Dengan begitu, rasa sedih dan kecewa akan hilang. (KRIS)