Cara Agar Rambut Pria Cepat Panjang dan Sehat

Ilustrasi Cara Agar Rambut Pria Cepat Panjang, Foto: Unsplash/Deagreez.

Memanjangkan rambut bukan hanya keinginan perempuan saja, tetapi pria juga ingin memanjangkan rambutnya, karena dianggap lebih menarik. Tentunya ada berbagai cara agar rambut pria cepat panjang yang bisa diterapkan

Rambut biasanya tumbuh sekitar setengah inci setiap bulan. Meskipun pada beberapa orang, pertumbuhannya bisa lebih cepat, bahkan mencapai dua kali lipat dari rata-rata tersebut. Namun, kesehatan kulit kepala dan rambut juga bisa mempengaruhi.

Cara Agar Rambut Pria Cepat Panjang

Ilustrasi Cara Agar Rambut Pria Cepat Panjang, Foto: Unsplash/Deagreez.

Dikutip dari buku Buku Ajar Sistem Integumen, Purwo Sri Rejeki (2023: 111), pertumbuhan rambut terjadi melalui siklus, tetapi tiap folikel merupakan unit yang independen.

Siklus pertumbuhan rambut terdiri dari tiga fase, yaitu anagen, katagen, dan telogen. Anagen berlangsung 3-5 tahun pada kulit kepala. Fase katagen biasanya berlangsung sekitar dua minggu dan telogen berlangsung 3-5 bulan pada kulit kepala.

Untuk memanjangkan rambut sebenarnya cukuplah mudah. Namun, bagi sebagian pria bisa menjadi tantangan. Berikut adalah cara agar rambut pria cepat panjang dan sehat ternutrisi.

1. Terapkan Cara Keramas yang Benar

Cara keramas yang benar dimulai dengan membasahi rambut sepenuhnya, kemudian menuangkan sampo secukupnya. Ratakan sampo di seluruh kulit kepala sambil memijatnya dengan lembut. Setelah itu, bilas rambut dengan air hangat sampai bersih.

2. Kelola Stres

Stres dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. Jadi, penting untuk mengelola stres melalui olahraga, meditasi, atau aktivitas yang menyenangkan.

3. Gunakan Shampo yang Sesuai

Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut. Pilih produk yang mengandung bahan alami dan bebas dari bahan kimia keras.

4. Minum Air yang Cukup

Kurangnya asupan air dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh. Pastikan untuk mengonsumsi cukup air setiap hari agar rambut tetap terhidrasi dan tumbuh dengan baik.

Hidrasi yang tidak memadai dapat memengaruhi pertumbuhan rambut dan membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan.

5. Menyisir Rambut Secara Teratur

Menyisir rambut dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, yang berpotensi merangsang pertumbuhan rambut. Metode ini terbukti efektif dalam mempercepat pertumbuhan rambut pada pria.

6. Gunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dikenal memiliki manfaat bagi rambut. Minyak zaitun dapat memberikan kelembapan dan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan batang rambut dan kulit kepala.

7. Gunakan Lidah Buaya

Gel lidah buaya mengandung enzim proteolitik yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dari kulit kepala, sehingga dapat mengurangi hambatan terhadap pertumbuhan rambut.

8. Hindari Panas Berlebihan

Kurangi penggunaan alat styling panas, seperti pengering rambut, pelurus, atau pengeriting. Jika perlu gunakan pada suhu rendah dan dengan pelindung panas.

Baca Juga: 5 Langkah Cara Potong Rambut Sendiri untuk Pria, Bisa Dilakukan di Rumah

Itulah beberapa cara agar rambut pria cepat panjang dan sehat ternutrisi. Rambut pria yang dinutrisi dan dirawat dengan baik bisa saja tumbuh lebih cepat. (Umi)