Persiapkan Persalinan Serta Nutrisi yang Tepat untuk Ibu Hamil
Tulisan dari Pinky Mutiara tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Sebagai calon Ibu, banyak sekali hal-hal tentang kehamilan yang belum saya pahami. Kebetulan kemarin saya diundang ke acara ‘MOMS MINGLE : Kompak Menyambut Kelahiran Si Kecil’ di Intro Jazz Bistro BSD, Tangerang bersama dengan kumparanMOM dan PRENAGEN.
Acara ini menjadi perhatian khusus bagi Ibu muda yang membutuhkan banyak informasi mengenai kehamilan dan bayi. Acara ini dihadiri bukan hanya oleh para Ibu muda yang baru saja mengandung anak pertama, melainkan anak ke-2 dan ke-3 karena ternyata walaupun sudah memiliki pengalaman melahirkan, ada saja hal-hal baru yang dialami oleh Ibu ketika hamil yang kemudian membutuhkan persiapan.
Saya merasa event ini sangat bermanfaat, menghadirkan para pakar dibidangnya. Ada dr. Ulul Albab Sp.OG - Spesialis Obstetri dan Ginekologi & Sekretaris POGI Jaya sebagai narasumber yang berbagi tentang kebutuhan nutrisi ibu hamil yang baik. Selain itu, ada William Budiman - Psychological Health Trainer yang membahas tentang psikologi positif yang harus dimiliki Ibu hamil agar memiliki pikiran positif dan tentunya dapat mengurangi rasa cemas dana stress. Di sesi terakhir ada Bidan Israna Atikah S.Keb yang berbagi pengetahuan tentang trik mengurangi rasa sakit ketika menghadapi pembukaan 1-10 dengan kontraksi yang luar biasa.
Pada event ini PRENAGEN juga meluncurkan produk barunya, yaitu PRENAGEN Yougurt rasa Strawberry Blush dan PRENAGEN UHT Almond Barley Soya. Event ini nambah seru karena ternyata dihadiri oleh selebriti kenamaan, yaitu Baim Wong dan sang istri Paula yang juga sedang menunggu kelahiran si kecil.
Sedikit Mengulas Produk Baru PRENAGEN
PRENAGEN Yougurt rasa Strawberry Blush ini mengandung asam folat dan zat besi, vitamin B6, protein, kalsium, vitamin D dan omega 3. Uniknya, PRENAGEN Yoghurt rasa Strawberry Blush dapat dilarutkan dengan air dingin. Saya sudah ngerasain, rasanya seger banget dan tidak terlalu asam. Menurutku ini cocok banget untuk bumil kalau pengen minum yogurt karena aman dikonsumsi dan kaya akan nutrisi.
Saya juga udah nyobain PRENAGEN UHT Almond Barley Soya yang kemarin ini baru dilaunching, kalau saya lebih suka kalau diminum ketika dingin. Menurutku ini suatu inovasi, bumil jadi ga ribet lagi kalau mau minum susu ketika sedang traveling, tinggal bawa PRENAGEN UHT Almond Barley Soya. Menariknya produk-produk PRENAGEN ini sudah lengkap dengan nutrisi makro dan nutrisi mikro yang dibutuhkan Ibu mulai dari ketika menjalani program hamil, kehamilan dari trisemester awal sampai akhir hingga menyusui. Hal ini sejalan dengan yang disampaikan oleh dr. Ulul Albab Sp.OG bahwa ibu hamil harus mendapatkan nutrisi mikro dan makro yang lengkap dan seimbang. Semua tahapan dalam proses tersebut dimiliki oleh produk PRENAGEN dalam berbagai varian, yaitu:
PRENAGEN esensis (Tahapan perencanaan Kehamilan)
PRENAGEN emesis 1 (Tahapan Trisemester awal, kondisi mengalami perubahan hormon mual dan muntah
PRENAGEN mommy (Tahapan trisemester kedua-ketiga, kondisi tubuh ibu sudah mengalami penyesuaian terhadapa adanya bayi
PRENAGEN lactamom (Tahapan ketika bayi sudah lahir dan saatnya menginvest ASI)
Sekarang nambah lengkap lagi varian produk PRENAGEN dengan kehadiran PRENAGEN Yogurt rasa Strawberry Blush dan PRENAGEN UHT Almond Barley Soya. Happy ya Moms makin lengkap aja cakupan nutrisi untuk kita Ibu hamil :)
Selanjutnya, sesi terakhir dilangjutkan dengan Bidan Israna yang mempraktekkan cara pernapasan saat melahirkan sangatlah penting. Ternyata kelahiran normal bisa diusahakan dengan teknik-teknik pernapasan yang benar, baik dari sudah mulainya kontraksi lalu bisa langsung menggunakan teknik pernapasan dada, perut, dan iga-iga. Proses tersebut harus dilakukan dengan baik dan benar sehingga kelahiran normal bisa dilakukan, karena kelahiran normal itu bisa diusahakann dengan adanya banyak gerakan yang dapat dilakukan bersama suami, bukan berarti sebagai ibu hamil kita bermalas-malasan karena seperti yang disampaikan dr. Ulul Albab Sp.OG bahwa kondisi hamil itu adalah kondisi sehat jadi lakukannya kegiatan sehari-hari selayaknya orang sehat.
Saat-saat kritikal ketika kehamilan trisemester 3, yaitu menjelang kelahiran, Ibu hamil justru diwajibkan untuk lebih banyak bergerak untuk memicu terjadinya kontraksi karena jika tidak malah dokter akan melakukan induksi tidak alami. Demikian informasi dan sharing yang bisa saya bagikan dalam event yang sudah saya ikuti pada tanggal 23 November 2019 kemarin yang. Semoga bisa menjadikan ilmu dan informasi yang tepat untuk para Ibu hamil dan pasca melahirkan.
Sampai bertemu kembali di kesempatan lain ya, Moms! Thank You PRENAGEN, Kalbe Family, kumparanMOM, dan Hallobumil.
#MomsMingle #PRENAGENxKalbeFamily #CompleteForTwo #PRENAGENxKumparanMom