Manfaat Membaca Al-Qur'an Untuk Kesehatan Batin

ilustrasi seseorang belajar memahami al-qur'an (Foto: Ustad Fahmi).

Bagi seseorang muslim membaca al-qur'an menjadi sebuah kewajiban yang harus dilakukan tanpa terkecuali, mereka pasti bertanya-tanya apakah benar dengan membaca al- quran dapat memberikan kesehatan batin seseorang, apalagi al-qur'an merupakan kitab suci utama umat muslim. Salah satu tanda membaca al-qur'an dapat memberi ketenangan batin adalah pikiran dan perasaan seseorang menjadi tenang setelah membacanya.

Pengalaman seseorang sangat bervariasi dari satu orang ke orang yang lain dalam membaca al-qur'an. Beberapa mungkin masih belum merasa tenang dalam hatinya sedangkan yang lain sudah mulai merasa ketenangan batin setelah membaca al-qur'an. Beberapa orang mungkin langsung tahu apabila seseorang belum merasa ketenangan batin biasanya tidak menghayati setiap arti dan makna didalam ayat-ayat al-qur'an.

Mengetahui jika kamu belum merasa ketenangan batin dapat membantumu mengetahui apa yang harus dilakukan selanjutnya dalam memahami esensi dari membaca al-qur'an. Seperti apa benar membaca al-qur-an dapat membuat batin menjadi tenang, apa saya yang perlu dipahami, dan seberapa banyak kamu memahami esensi dari membaca al-qur'an?

Manfaat Membaca Al-Qur'an Untuk Kesehatan Batin

Al-quran merupakan kitab suci umat muslim. Al-qur'an menjadi pedoman umat muslim dalam melakukan aktivitas kehidupan. Adanya al-qur'an menjadi sebagai pelengkap kitab sebelumnya yang turun kepada umat manusia. Al-qur'an banyak memberikan manfaat kehidupan manusia bagi siapapun yang membacanya.

Setiap ayat dalam al-qur'an memiliki manfaat untuk kesehatan terutama pada batin manusia. Dengan membaca al-qur'an dapat memberikan ketenangan maupun menyembuhkan batin seseorang. Manfaat membaca al-quran dalam menyembuhkan segala penyakit khususnya penyakit yang berkaitan dengan batin telah tertuang dalam Surat Yunus ayat 57 yang berbunyi:

يٰٓاَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاۤءَتْكُمْ مَّوْعِظَةٌ مِّنْ رَّبِّكُمْ وَشِفَاۤءٌ لِّمَا فِى الصُّدُوْرِۙ وَهُدًى وَّرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِيْنَ ۝٥٧

yâ ayyuhan-nâsu qad jâ'atkum mau‘idhatum mir rabbikum wa syifâ'ul limâ fish-shudûri wa hudaw wa raḫmatul lil-mu'minîn

Artinya:

Wahai manusia, sungguh telah datang kepadamu pelajaran (Al-Qur’an) dari Tuhanmu, penyembuh bagi sesuatu (penyakit) yang terdapat dalam dada, dan petunjuk serta rahmat bagi orang-orang mukmin.

Dari ayat tersebut dapat dipastikan al-qur'an diberikan manusia sebagai sumber obat dari segala penyakit. Dari situlah juga dapat ditarik kesimpulan bahwa membaca al-qur'an dapat memberikan kesehatan batin pada manusia khususnya bagi mereka yang kehilangan arah dalam hidup.

Memahami Esensi Membaca Al-Qur'an

Al-qur'an memberikan banyak manfaat untuk kehidupan manusia salah satunya sebagai pedoman kehidupan. Al-qur'an juga memberikan beberapa manfaat terhadap kesehatan manusia karena setiap ayat dalam al-qur'an mengandung seribu kebaikan. Siapapun yang memahami esensi al-qur'an dapat mengetahui seberapa banyak manfaat dari membaca Alquran.

Untuk memahami esensi dari membaca al-qur'an kita dapat mempelajari melalui beberapa ilmu membaca Alquran antara lain ilmu At-Tahqiq, ilmu At Tartil, ilmu At Tadwir, dan ilmu Al Hadr. Berikut merupakan penjelasan dari setiap tingkatan ilmu membaca al-qur'an:

A. Ilmu At- Tahqiq merupakan ilmu membaca Alquran yang dasar karena seseorang akan diajarkan membaca dengan intonasi lambat dan tenang serta memahami setiap huruf Hijaiyah.

B. Ilmu At- Tartil merupakan ilmu membaca Alquran tingkatan kedua dan seseorang akan diajarkan untuk membaca dengan intonasi perlahan-lahan. Pada ilmu At-Tartil seseorang mulai diajarkan untuk mempelajari dan mendalami setiap ayat dalam al-qur'an.

C. Ilmu At- tadwir merupakan ilmu membaca tingkatan ketiga dan seseorang akan diajarkan membaca dengan intonasi sedang dan sudah mengetahui arti setiap ayat al-qur'an.

D. ilmu Al-hadr merupakan ilmu membaca tingkatan tertinggi yang dimana sering digunakan oleh tahfidz atau penghafal al-qur'an. Ilmu ini menggunakan intonasi sangat cepat tapi bernada dalam pelafalannya. Pada ilmu ini seseorang sudah mengetahui arti dan esensi membaca al-qur'an.

Dari keempat tingkatan membaca al-qur'an diatas dapat disimpulkan bahwa ilmu tersebut sangat diperlukan dalam memahami arti setiap ayat agar mengetahui esensi sebenarnya dalam membaca al-qur'an.

Refleksi Diri Terhadap Membaca Al-Qur'an

Ketenangan batin merupakan sesuatu yang sangat diinginkan oleh setiap manusia. Terkadang manusia melupakan betapa pentingnya ketenangan batin dalam diri setiap manusia. Banyak yang tidak menyadari bahwa ketenangan batin sangat diperlukan manusia mulai sejak bayi sampai dewasa.

Dalam kehidupan manusia ketenangan batin menentukan seseorang untuk menjalani hidupnya sebagai contoh, ada seseoang yang sangat kaya raya dan memiliki segala macam kemewahan akan tetapi orang tersebut tidak memiliki ketenangan batin dan berujung dengan tindakan bunuh diri sedangkan ada seseorang yang jauh dari kemewahan akan tetapi orang tersebut menjalani kehidupannya tanpa ada kendala karena bersyukur dengan keadaannya. Dapat ditarik kesimpulan dari kedua kehidupan tersebut bahwa ketenangan batin merupakan hal yang diperlukan oleh manusia sejak lahir hingga dewasa.

Valen Claudio Putra Sapulette, Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia