Pergaulan Sehat di Era Digital

Pernahkah kalian terbayang jika diri kalian adalah satu satunya orang yang ada di dunia ini? Apakah semua hal yang akan terjadi akan sama seperti apa yang terjadi jika kita hidup dengan orang lain? Atau bisakah anda hidup sendiri tanpa bantuan orang lain?

Manusia adalah zoon politicon artinya bahwa manusia itu sebagai makhluk, pada dasarnya selalu ingin bergaul dalam masyarakat (Aristoteles 384-322 SM).

Manusia merupakan makhluk sosial yang membutuhkan orang lain dalam kehidupan sehari hari. Manusia membutuhkan orang lain untuk berkomunikasi serta berinteraksi satu sama lain. Sejak zaman dahulu manusia terbiasa hidup berkelompok. Biasanya kelompok tersebut terbentuk karena adanya persamaan satu sama lain. Namun apakah kelompok tersebut dapat membawa dampak positif bagi kita?. Memilih dengan siapa kita berinteraksi atau bergaul merupakan hal yang sangat penting untuk menentukan akan seperti apa kita kedepannya. Lingkungan yang tepat akan membawa kita ke arah yang positif dimana kita bisa mengembangkan diri kita serta membawa dampak yang baik kesekitar kita. Sebelum masuk ke topik pergaulan sehat, taukah kamu pengertian pergaulan itu sendiri? Yuk simak penjelasannya!

https://unsplash.com/photos/-uHVRvDr7pg

Apa itu pergaulan?

Pergaulan adalah kontak langsung antara individu yang satu dengan individu lainnya (Abdulah Idi 2011:83). Sedangkan berdasarkan situs Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pergaulan berasal dari kata gaul yang artinya hidup berteman (bersahabat).

Setelah mengetahui pengertian dari pergaulan, selanjutnya kita akan membahas apa saja jenis-jenis pergaulan.

Jenis jenis pergaulan

Secara umum pergaulan terbagi menjadi 2 yaitu pergaulan sehat dan pergaulan bebas. Namun apakah kamu sudah tau perbedaan pergaulan sehat dan pergaulan bebas itu sendiri?. Berdasarkan situs Kementrian dan Kebudayaan (Kemendikbud), pergaulan sehat adalah proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu, atau individu dengan kelompok dengan normal baik tubuh, jiwa dan kehidupan sosialnya. Sedangkan pergaulan bebas adalah sebuah proses interaksi antara seseorang dengan orang lain tanpa mengikatkan diri pada aturan-aturan, baik di dalam undang-undang maupun hukum agama serta lingkungan (B Simanjuntak).

Pergaulan yang sehat merupakan pilihan yang tepat dan cermat. Di era yang serba digital ini kita bisa mencari teman dari mana saja. Dengan kemudahan yang ditawarkan media sosial kita bisa berteman dengan orang yang berbeda kota, pulau, bahkan negara dengan kita. Namun tidak semua pertemanan menghasilkan manfaat bagi kita. Jangan pernah takut untuk memulai menyaring serta menyeleksi dengan kita akan bergaul.Untuk mengantisipasi kesalahan dalam memilih dengan siapa kita akan bergaul, kita harus tau ciri-ciri pergaulan sehat.

Ciri-ciri pergaulan yang sehat

Tidak semua pergaulan atau pertemanan bisa dikatakan sebagai pergaulan yang sehat. Apa saja ciri-ciri dan karakteristik pergaulan sehat? Berikut diantaranya

1. Saling percaya

Dalam sebuah hubungan pertemanan rasa saling percaya sangatlah penting. Dengan rasa saling percaya kita bisa saling mengandalkan satu sama lain. Tanpa adanya rasa saling percaya akan muncul rasa curiga antar sesama dan hubungan pertemanan tidak akan baik.

2. Saling menghargai

Ketika kita ingin dihargai, maka kita harus menghargai orang lain juga. Kita tidak bisa menuntut orang lain untuk menghargai kita jika tidak ada timbal balik dari kita juga. Saling menghargai juga bisa dilakukan dengan selalu mengapresiasi serta tidak saling menjatuhkan atau saling meremehkan sesama teman.

3. Memahami satu sama lain

Memahami satu sama lain dan tidak memaksakan keadaan merupakan hal yang sangat penting. Kita juga harus bisa membaca situasi dan kondisi dalam bertindak apalagi dalam suatu hubungan pertemanan.

4. Saling memaafkan

Sebagai manusia tentu kita tidak pernah luput dari kesalahan. Yang harus kita fokuskan adalah bagaimana cara kita memperbaiki kesalahan tersebut agar kesalahan itu tidak terjadi lagi. Saling memaafkan sesama teman merupakan hal yang penting dalam pertemanan agar tidak muncul rasa saling benci dan dendam.

5. Adanya dukungan ke arah yang positif

Saling memotivasi untuk melakukan hal hal positif juga tidak kalah penting dalam sebuah pertemanan. Melakukan hal hal positif bisa dimulai dari hal kecil. Dalam melakukan hal positif bisa dimulai dari kesadaran diri masing-masing lalu mengerakkan orang lain untuk melakukan hal serupa.

6. Tempat dimana kita bisa mengembangkan diri kita

Pergaulan yang sehat akan membantu kita mengembangkan diri kita. Karena dalam siklus pergaulan tersebut banyak hal positif yang dapat kita ambil untuk kita jadikan pembelajaran kedepannya.

Manfaat pergaulan sehat

Pergaulan sehat membawa banyak manfaat serta dampak positif baik secara jasmani maupun rohani. Berikut manfat pergaulan sehat:

1. Munculnya rasa percaya diri

2. Membawa kita ke arah yang positif

3. Terhindar dari pola hidup yang tidak sehat

4. Jauh dari pengaruh buruk seperti narkoba, seks bebas, dll

5. Terhindar dari stress

Pernahkan kita berpikir apakah pergaulan kita sehat atau tidak? Atau apakah kita sudah memilih pergaulan yang tepat?

Kebanyakan orang ketika berteman dan teman tersebut melakukan kesalahan atau hal buruk malah mewajarkan hal tersebut dengan berkata “gapapa, temen ini” padahal hal tersebut harusnya tidak dibenarkan. Untuk mewujudkan pergaulan yang sehat dan sebagai teman yang baik kita harus mengingatkan jika teman kita melakukan hal buruk bukan malah mewajarkannya. Jika kita mulai mewajarkan hal buruk sedikit demi sedikit maka hal tersebut akan menjadi pintu masuk pergaulan tidak sehat.

Sebenarnya diri kita sendiri yang dapat menyimpulkan apakah pergaulan kita sehat atau tidak. Pergaulan sehat bisa dilihat dari hal-hal kecil seperti saling support, kesadaran satu sama lain untuk selalu melakukan hal positif dan masih banyak lagi. Dalam kehidupan sehari hari contohnya seperti saling mengingatkan mengerjakan tugas, mengingatkan beribadah, menghargai pendapat orang lain, dan lain lain. Jika kita sudah terbiasa berada di lingkungan dengan pergaulan yang sehat maka dari dalam diri kita sendiri akan muncul banyak hal positif yang dapat disalurkan ke orang lain.

Apasih pergaulan sehat di era digital itu? Bagaimana cara memilih pergaulan yang sehat di era digital?

Tidak jarang kemudahan dalam menggunakan sosial media di zaman sekarang disalahgunakan. Kasus jual-beli manusia secara online dan terjadinya kebocoran data pribadi merupakan salah satu hal yang harus kita waspadai. Namun, tidak jarang juga manusia bisa memanfaatkan kemajuan zaman dengan sangat baik. Pergaulan sehat di era digital adalah bagaimana kita memilih pergaulan yang membawa dampak positif dengan memanfaatkan teknologi zaman sekarang dengan baik dan bijak. Bagaimana cara memilih pergaulan yang sehat di era digital? Berikut uraiannya

- Selektif dalam memilih teman

- Pintar menyaring informasi

- Tidak asal percaya

- Pertimbangkan dampak positif atau dampak negatif yang akan ditimbulkan.

Implementasi pergaulan sehat di era digital

Setelah mengetahui pengertian dan bagaimana cara memilih pergaulan sehat di era digital, kira-kira apa saja sih contoh dan implementasi pergaulan sehat di era digital? Berikut ini penjelasannya

- Komunitas online

Di era sekarang sudah banyak komunitas online yang melakukan berbagai hal positif untuk sesama seperti melakukan webinar secara online. Tidak sedikit topik yang dibahas dalam webinar online tersebut, diantaranya pentingnya kesehatan mental, kesetaraan gender, dan masih banyak lagi.

- Kelompok belajar

Pendidikan merupakan hal yang sangat penting untuk menentukan akan seperti apa bangsa kita kedepannya. Kita sebagai generasi emas adalah kunci dari kesuksesan atau kegagalan yang akan terjadi di masa mendatang. Kesadaran akan pentingnya pendidikan serta kemauan untuk selalu belajar bisa dimulai dari diri sendiri atau atas dorongan orang lain. Kelompok belajar akan meningkatkan kualitas dan mutu remaja zaman sekarang yang akan menentukan kita kedepannya. Kelompok belajar tersebut bisa dibentuk dan dilakukan secara offline atau secara online melalui aplikasi online.

- Komunitas peduli sesama

Bencana alam di Indonesia merupakan hal yang kerap terjadi belakangan ini. Mulai dari gempa, banjir, dan tanah longsor sering terjadi di kota kota besar maupun kecil di Indonesia. Galang dana secara online maupun offline merupakan kegiatan rutin komunitas peduli sesama saat terjadi bencana.

Nah, dari artikel di atas kita telah mengetahui pergaulan sehat secara umum dan pergaulan sehat di era digital. Kita juga telah mengetahui bahwa kemajuan teknologi di zaman sekarang membawa banyak kemudahan dalam banyak hal, salah satunya dalam memilih pergaulan. Sekarang tinggal bagaimana kita memanfaatkan kemudahan tersebut untuk mencari hal-hal positif khususnya dalam hal pergaulan.

Sampai jumpa!

Referensi

Windarto, Mochamad. (2020). Modul pembelajaran SMA pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK). Kemendikbud.

Muhammad Nuramdani. 15 Juni 2021. Ciri-Ciri Pergaulan Sehat, Manfaat, dan Cara Mempertahankannya. Doktersehat.

Renia Aderila, 2015. Hubungan Pemahaman Konsep Geosfer Dalam Pembelajaran Geografi Dengan Sikap Peduli Lingkungan Peserta Didik Di Sma Negeri Kota Jambi. repository.upi.edu.