10 Contoh Soal Kebugaran Jasmani Kelas 12 beserta Jawabannya

Gambar dari contoh soal kebugaran jasmani. Sumber: pexels.com/Kampus Production

Kebugaran jasmani merupakan mata pelajaran yang ada pada tiap jenjang pendidikan, tak terkecuali SMA kelas 12. Siswa yang telah mempelajarinya harus mampu menjawab berbagai contoh soal kebugaran jasmani ini.

Kebugaran jasmani sangat bermanfaat bagi siswa. Dikutip dari buku Kesehatan dalam Pendidikan Jasmani, Tatang Muhtar (2021:6), kebugaran jasmani memiliki tujuan untuk mempromosikan perkembangan sehat siswa untuk mencapai potensi penuh.

10 Contoh Soal Kebugaran Jasmani Kelas 12

Ilustrasi dari contoh soal kebugaran jasmani. Sumber: pexels.com/pixabay

Materi soal kebugaran jasmani yang harus dipelajari di kelas 12 ialah mencangkup bab permainan sepak bola, bola voli, atletik, kesegaran jasmani, dan masih banyak lagi. Berikut beberapa contoh soal kebugaran jasmani kelas 12 yang ada di berbagai bab.

1. Tiap pertandingan sepak bola dipimpin oleh siapa?

a. Wasit

b. Hakim

c. Official

d. Hakim garis

2. Berapa jumlah pemain sepak bola yang ada dalam satu regu ketika bertanding?

a. 10 orang

b. 11 orang

c. 9 orang

d. 8 orang

3. Kapan FIFA didirikan?

a. 21 Mei 1904

b. 21 Juni 1904

c. 31 Mei 1904

d. 21 Juli 1904

4. Siapa pencipta permainan bola voli?

a. W.J. Latumenten

b. William G. Morgan

c. George J. Fisher

d. Halsted Springfield

5. Pemain khusus bertahan yang ada dalam permainan bola voli disebut ...

a. Server

b. Blocker

c. Libero

d. Breecker

6. Ketika bermain bola voli, terdapat teknik yang dilakukan dengan cara melambungkan bola ke atas melewati kepala, lalu pukul bola dengan mengayunkan tangan dari belakang kedepan. Apakah nama teknik itu?

a. Kombinasi

b. Servis atas

c. Mengumpan bola atas

d. Mengumpan bola bawah

7. Kadang terdapat orang yang melakukan kesalahan ketika mengikuti lomba jalan cepat di cabang olahraga atletik, apakah itu?

a. Kedua kaki sesaat menapak di tanah

b. Kedua kaki sesaat melayang di udara

c. Salah satu kaki sesaat melayang di udara

d. Kedua kaki menapak di tanah

8. Ketika melakukan lompat jauh, ujung kaki melewati sedikit balok tolakan, maka lompatan tersebut dikategorikan ...

a. Dikur

b. Diterima

c. Gagal

d. Diulang

9. Teknik start yang biasa dipakai ketika lomba lari jarak pendek adalah ...

a. Miring

b. Membelakangi

c. Berdiri

d. Melayang

10. Manakah bagian kaki yang pertama mendarat ketika melakukan jalan cepat?

a. Tumit

b. Telapak

c. Pergelangan

d. Ujung

Jawaban:

1. A

2. B

3. A

4. B

5. C

6. B

7. D

8. C

9. D

10. A

Baca Juga: 5 Contoh Soal Sejarah Indonesia Kelas 10 dan Jawabannya

Itulah tadi 10 contoh soal kebugaran jasmani kelas 12 lengkap dengan kunci jawabannya. Apabila materi yang ada di kelas 12 dipelajari dengan baik, maka tak sulit untuk menyelesaikan contoh soal seperti di atas. (SLM)