10 Manfaat Kurma Ruthob yang Dianjurkan untuk Berbuka Puasa

Ilustrasi manfaat kurma ruthob. Sumber: pexels.com/mohammadasbad.

Manfaat kurma ruthob penting untuk diketahui karena makan kurma ketika berbuka puasa diajurkan oleh Nabi Muhammad saw. Ruthob adalah salah satu jenis kurma dari berbagai jenis kurma yang ada di pasaran.

Jenis-jenis kurma, antara lain ada berwarna cokelat muda hingga cokelat kehitaman, serta ada yang masih basah hingga yang sudah kering. Semua jenis kurma memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, termasuk kurma ruthob ini.

Manfaat Kurma Ruthob untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi manfaat kurma ruthob. Sumber: pexels.com/quintingellar.

Kurma ruthob adalah kurma yang masih berwarna hijau kekuningan atau disebut dengan kurma muda. Kurma ruhtob jenis ajwa merupakan kurma yang paling banyak dibeli jemaah Indonesia. Bagi umat Islam, berbuka puasa dengan makan kurma adalah sunah.

Ruthob juga disebut dengan kurma basah. Adab berbuka puasa yang dilakukan oleh Nabi Muhammad saw adalah makan kurma ruthob dulu, minum seteguk air, lalu salat magrib. Jika tidak ada kurma ruthob maka diganti tamr (kurma kering).

Sedangkan manfaat kurma ruthob bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut, yang dikutip dari Mengais Berkah di Bumi Sang Rasul, Ahmad Hawassy (2020:119).

Manfaat kurma ruthob cukup banyak bahkan penuh berkah. Kurma ruthob merupakan pilihan Nabi Muhammad saw untuk mengawali berbuka puasa dengan yang manis-manis. (lus)

Baca juga: Kumpulan Doa Berbuka Puasa yang dapat Dibaca Saat Berbuka