11 Manfaat Bawang Putih, Salah Satunya untuk Obat Jerawat

Ilustrasi manfaat bawang putih. Sumber: unsplash.com/team voyas

Manfaat bawang putih disamping dipakai sebagai bumbu dapur ternyata juga bisa digunakan untuk mengobati jerawat sampai membersihkan pencernaan. Tak heran jika bumbu dapur yang satu ini banyak dicari untuk berbagai keperluan.

Di balik bentuknya yang mungil, bawang putih punya ragam khasiat yang luar biasa dan tidak disangka. Apa sajakah manfaat bawang putih bagi kesehatan?

11 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Ilustrasi manfaat bawang putih. Sumber: unsplash.com/Sanjay Dosajh

Mengutip dari dinaspangan.sumbarprov.go.id, manfaat bawang putih, yaitu dapat membersihkan pencernaan, menurunkan hipertensi, mengurangi masalah saraf, dan beberapa khasiat lainnya seperti:

1. Membersihkan Pencernaan

Bawang putih mempunyai khasiat alami untuk detoksifikasi racun dan bakteri berbahaya di dalam pencernaan. Sehingga saat mengonsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong, maka sistem pencernaan akan dibersihkan oleh zat aktif yang terkandung dalam bawang putih.

2. Mengurangi Masalah Saraf

Makan bawang putih secara teratur bisa mengurangi masalah saraf.

3. Menurunkan Hipertensi

Ahli kesehatan mengatakan bahwa makan bawang putih sangat dianjurkan bagi penderita tekanan darah tinggi. Sebab, bawang putih akan melancarkan sirkulasi darah sehingga bisa menurunkan hipertensi.

4. Menyehatkan Darah

LDL atau lemak jahat dalam darah mampu dikendalikan dengan konsumsi bawang putih secara teratur sehingga makanan ini sangat direkomendasikan bagi penderita kolesterol.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bawang putih bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena merangsang pembentukan anti bodi di dalam tubuh.

6. Baik untuk Liver

Bawang putih memiliki sifat detoks di dalamnya yang berarti bisa membantu Anda dalam menyingkirkan racun di dalam tubuh. Sehingga hal ini mampu mendukung kesehatan lever.

Baca juga: 5 Jenis Penelitian Lengkap dengan Penjelasannya

7. Antibiotik

Dikutip dari dinkes.kulonprogokab.go.id, memakan bawang putih di saat perut sedang kosong adalah salah satu sumber penyumbang antibiotik bagi tubuh. Hal ini karena bawang putih dapat membunuh kandungan bakteri dalam perut sebelum makanan masuk dan dicerna.

8. Mengontrol Tekanan Darah

Bawang putih dan segala kebaikannya, juga berkhasiat untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh yang bisa mencegah hipertensi di kemudian hari.

9. Obat Cacing

Bawang putih juga bisa membunuh cacing dan bakteri berbahaya yang masuk ke tubuh melalui beberapa jenis pengobatan herbal yang bisa menyebabkan penumpukan penyakit nantinya.

10. Melawan Tuberkulosis

Bawang putih mampu melawan bakteri penyebab penyakit TBC atau Tuberkulosis.

11. Mengobati Jerawat

Kandungan antibiotik dalam bawang putih mampu membunuh kuman penyebab jerawat yang bersarang di bawah kulit. Dengan menempelkannya pada jerawat, akan membuat jerawat cepat kering dan hilang.

Itulah 11 manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh. (IMA)