11 Manfaat Kembang Telang untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Ilustrasi manfaat kembang telang untuk kesehatan, sumber: Pixabay/Stefan Schweihofer

Manfaat kembang telang untuk kesehatan sebagai obat herbal sangat banyak dirasakan. Salah satunya adalah untuk mencegah kanker. Kembang telang atau dikenal dengan nama ilmiah Clitoria ternatea L, mempuyai ciri khas bunga berwarna ungu kebiruan dan putih di bagian tengahnya.

Dikutip dari buku "Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2" oleh H. Arief Hariana (Niaga Swadaya, hal.41-42), kembang telang mengandung senyawa kimia delphirridin, triglucoside, dan fenol. Pada bagian daun mengandung kaemferol 3-glucoside dan triterperroid. Berbagai kandungan dalam kembang telang bermanfaat sebagai obat herbal.

Manfaat Kembang Telang untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi manfaat kembang telang untuk kesehatan, sumber: Pixabay/Ikutrame Channel

Berikut ini adalah berbagai manfaat kembang telang untuk kesehatan tubuh.

1. Baik untuk Kesehatan Otak

Kandungan flavonoid dan antosianin dalam kembang telang sangat bagus untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf.

Selain itu, kembang telang juga dapat meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia dalam otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.

2. Mencegah Kanker dan Penuaan Dini

Ekstrak metanol dalam bunga kembang telang sangat berpotensi menjadi sumber antioksidan.

Kandungan senyawa flavonoid, antosianin, dan fenolik dalam bunga telang bermanfaat untuk mengaktifkan peran antioksidan dalam tubuh sehingga dapat membantu melindungi sel, mencegah kanker, serta mengurangi stres oksidatif yang dapat mengakibatkan penuaan dini.

3. Mengurangi Risiko Hipertensi dan Penyakit Jantung

Kembang telang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Sebab, senyawa antosianin dapat membantu mengurangi kekakuan arteri. Jika arteri kaku, maka semakin sulit darah mengalir sehingga mengakibatkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan resiko penyakit jantung.

4. Obat Abses dan Bisul

Tumbuk hingga halus kembang telang secukupnya, tambahkan gula jawa secukupnya. Oleskan campuran ramuan ini pada abses atau bisul.

5. Mencuci atau Membersihkan Darah

Tanaman ini dapat bermanfaat untuk membersihkan darah. Rebus akar kembang telang putih dengan air, lalu minum air rebusan tersebut.

6. Obat Demam, Asma, Batuk Berdahak pada Bronkitis Kronis, serta Iritasi Kandung Kemih dan Saluran Kencing

Manfaat ini diperoleh sebab ekstrak kembang telang memiliki sifat antioksidan dan antiasthmatic. Selain itu, juga bisa dengan cara merebus 0.03 gr akar kembang telang dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, lalu diminum setelah dingin 2 kali sehari masinh-masing 1 gelas.

7. Mencegah Rambut Rontok dan Merangsang Pertumbuhan Rambut

Bunga kembang telang mengandung bioflavonoid dan anthocyanin. Senyawa ini dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah di kepala dan menjaga kesehatan kulit kepala. Selain itu, mampu mengatasi kerontokan rambut serta mengurangi munculnya uban.

8. Obat Radang Mata Merah, Sakit Telinga, Sakit Kepala, dan Migrain

Bunga telang mengandung sekitar 51-52% asam oleat yang mampu mengurangi peradangan atau anti-inflamasi yang dapat mengurangi infeksi serta pembengkakan, nyeri, dan infeksi luka.

9. Menurunkan Kolesterol yang Tinggi

Manfaat kembang telang selanjutnya adalah untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi (hiperlipidemia).

10. Meringankan Gejala Diabetes

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kembang telang dapat mengontrol penyerapan gula darah. Secara otomatis dapat menjaga kestabilan gula darah pada tubuh.

11. Menghilangkan Stress dan Mengurangi Depresi

Minum rebusan air kembang telang atau teh kembang telang dapat memperbaiki mood atau menjaga suasana hati sehingga dapat menghilangkan stress dan mengurangi gejala kecemasan dan depresi.

Baca juga: Cara Memasak Ketumbar Direbus atau Direndam? Ini Penjelasannya

Untuk memperoleh berbagai manfaat kembang telang untuk kesehatan tubuh, dapat dilakukan dengan cara membuat minuman herbal berupa teh kembang telang atau rebusan daun maupun akarnya. Sebelum mengkonsumsi minuman herbal kembang telang, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, ya. (SR)