20 Contoh Qanaah dalam Kehidupan Sehari-hari

Ilustrasi contoh qanaah. Sumber: pexels.com/Abdghat.

Contoh qanaah dalam kehidupan sehari-hari perlu disebarkan. Di tengah meningkatnya angka kriminilitas serta orang-orang yang terjerat judi dan pinjaman online, ajaran qanaah perlu diresapi lagi.

Dalam ajaran Islam, seluruh sendi kehidupan sudah ada tuntunannya. Namun sering kali manusia masih tergoda untuk melanggar ajaran tersebut. Sikap qanaah akan mengembalikan manusia ke jalan yang benar.

Kumpulan Contoh Qanaah Sehari-hari

Ilustrasi contoh qanaah. Sumber: pexels.com/Adarmel.

Dikutip dari Mendaki Tangga Ma'rifat, Syekh Ibnu Jabr ar-Rummi (2020:257), qanaah adalah puas dengan apa yang diterimanya. Qanaah melatih jiwa agar menjadi lapang dada dan mampu mengekang sifat rakus terhadap hal-hal duniawi.

Dalam ajaran Islam, sifat qanaah dapat dilatih dengan lebih mendekatkan diri kepada Allah Swt, banyak berdoa, memperlambat diri untuk mengatur urusan akhirat dan mensyukuri apa yang sudah ada.

Berikut adalah contoh qanaah dalam kehidupan sehari-hari yang dapat diteladani.

1. Bersyukur dengan semua pencapaian, kebaikan dan rezeki sekecil apapun.

2. Tidak iri dengan keberuntungan, prestasi, kedudukan atau kekayaan orang lain.

3. Memberi selamat dengan tulus kepada orang lain yang sedang merayakan kesuksesan atau kebahagiaan.

4. Turut senang dengan kenikmatian yang Allah Swt berikan kepada orang lain.

5. Tidak meminta lebih dari apa yang sudah menjadi haknya.

6. Bersabar menunggu antrian dan tidak main serobot, baik di kasir, jalan raya maupun antrian haji.

7. Mensyukuri semua yang sudah dimiliki dan tidak membanding-bandingkannya dengan milik orang lain.

8. Tidak membanding-bandingkan prestasi anak sendiri dengan anak orang lain.

9. Tidak mengambil hak orang lain meski bisa melakukan dan tidak akan ketahuan.

10. Tenang menghadapi segala provokasi yang memancing untuk bergaya hidup mewah melebihi kemampuan.

11. Hidup sederhana dan memperbanyak sedekah.

12. Tidak mengeluh ketika hidup dalam kesusahan atau kekurangan.

13. Tidak mudah kecewa atau putus asa ketika menghadapi kegagalan.

14. Bersabar menghadapi dan berusaha keluar dari cobaan hidup.

15. Menghargai pemberian orang lain yang dilakukan dengan tulus tanpa memandang nilai pemberian tersebut.

16. Mengelola keuangan dengan baik agar siap menghadapi segala keadaan dengan tenang.

17. Membuang semua angan-angan yang tidak pernah nyata.

18. Tidak ragu memperlambat ritme hidup agar sempat beribadah.

19. Makan dan minum secukupnya, tidak berlebihan, apalagi berebut.

20. Tidak mudah marah terhadap hal-hal sepele, misalnya ketika bersosialisasi dengan tetangga atau berkendara di jalan.

Contoh qanaah masih banyak, namun mempraktikkannya tidak akan mudah untuk hal-hal kecil sekalipun. Tantangan qanaah adalah menaklukkan diri sendiri sehingga harus segera dilatih dengan dimulai dari aktivitas rutin sehari-hari. (lus)

Baca juga: 5 Contoh Perbuatan Syirik yang Perlu Dihindari Umat Islam