3 Kombinasi Gerakan Permainan Sepak Bola

Ilustrasi kombinasi gerakan permainan sepak bola. Sumber foto: pixabay/bottomlayercz0

Kombinasi gerakan permainan sepak bola merupakan salah satu pola pertahanan yang dilakukan permain untuk menghalau serangan lawan. Salah satu contohnya yaitu kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif ketika menghentikan bola.

Tentunya, dengan adanya kombinasi gerakan pada permainan sepak bola, maka keterampilan koordinasi gerak dapat terasah dengan baik. Oleh karena itu, agar semakin memahami hal tersebut, ulasan ini dapat dipelajari lebih lanjut.

Kombinasi Gerakan Permainan Sepak Bola

Ilustrasi kombinasi gerakan permainan sepak bola. Sumber foto: pixabay/sasint

Berdasarkan buku Mahir Bermain Sepak Bola, Sucipto, (2023:13-14), jika dilihat dari rumpun gerak dan keterampilan permainan sepak bola, terdapat tiga dasar keterampilan diantaranya adalah lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Dalam sepak bola gerak lokomotor merupakan gerakan berpindah tempat, seperti lari, meloncat, dan meluncur. Sementara itu, gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat seperti menjangkau, melenting dan meliuk merupakan golongan rumpun gerak non lokomotor. Sedangkan gerakan manipulatif ialah gerak dasar dengan menggunakan alat.

Ketiga gerakan tersebut saling berkaitan dalam menciptakan kombinasi gerak pada sepak bola. Lebih lanjut, berikut kombinasi gerakan permainan sepak bola yang dapat diketahui dikutip dari buku Penjasorkes Keterampilan Olahraga dengan Permainan, Samsul Azhar, (2022:142-144).

1. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menendang Bola

Kombinasi gerakan yang pertama adalah keterampilan dalam menendang bola, yang menerapkan pola gerak lokomotor dan manipulatif. Cara yang dapat dilakukan antara lain:

2. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Menghentikan Bola

Kombinasi gerakan menghentikan bola bertujuan untuk mengusai dan menahan laju bola, meliputi:

3. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola

Kombinasi ini dapat dilakukan melalui beberapa gerakan sebagai berikut.

Baca Juga: Pengertian Gerak Manipulatif beserta Jenis-jenisnya sepak bola

Dengan mengetahui beberapa kombinasi gerakan permainan sepak bola tersebut, hal ini dapat memudahkan penyusunan sistem strategi pertahanan terhadap lawan. Semoga bermanfaat. (Riyana)