5 Contoh Tanaman Herbal dan Manfaatnya

Ilustrasi contoh tanaman herbal. Sumber. Pexels/PhotoMIX Company

Ada berbagai contoh tanaman herbal yang bermanfaat bagi manusia. Salah satunya adalah lidah buaya. Tanaman tersebut bisa ditanam di halaman rumah sebagai obat-obatan tradisional.

Nama lain tanaman herbal adalah apotek hidup, yang dapat direkomendasikan sebagai pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit. Penggunaan tanaman herbal bagi kesehatan sudah dilakukan sejak zaman dulu.

Contoh Tanaman Herbal dan Manfaatnya

Ilustrasi contoh tanaman herbal. Sumber. Pexels/Yan Krukau

Menurut buku Obat herbal andalan keluarga, Budi Purwanto (2016:16), herbal adalah jenis tanaman yang berkhasiat guna menyembuhkan berbagai penyakit.

Berikut beberapa contoh tanaman herbal beserta penjelasan dan manfaatnya untuk menambah wawasan.

1. Temulawak

Bagian yang digunakan adalah umbinya. Tanaman herbal ini telah dipercaya sejak lama untuk pengobatan tradisional China. Penelitian masih terus berlanjut hingga sekarang untuk menemukan manfaat dari temulawak.

Manfaat: Mengobati rematik, hepatitis, mengatasi perut kembung.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki nama ilmiah aloe vera. Tanaman ini cukup populer di masyarakat Indonesia, karena bentuknya yang unik dan khasiatnya yang cukup banyak. Daging di dalam lidah buaya atau pelepahnya dapat dimanfaatkan oleh beberapa orang untuk diolah menjadi minuman segar

Manfaat: Merawat kecantikan kulit, rambut, dan mengurangi bekas luka bakar.

3. Sirih

Contoh dari tanaman herbal selanjutnya adalah sirih. Sirih berbentuk daun yang dapat merambat pada media tertentu. Kandungannya adalah sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah bakteri berkembang biak.

Manfaat: Menjaga kesehatan organ kewanitaan, mengurangi nyeri haid, menjaga kesehatan mulut dan gigi.

4. Katuk

Katuk adalah tanaman herbal berbentuk daun yang cukup dikenal masyarakat Indonesia karena dapat diolah menjadi masakan yang lezat. Kandungan nutrisinya cukup tinggi, seperti vitamin A, C, dan E.

Manfaat: Melancarkan ASI, mencegah penuaan dini, mempercepat penyembuhan, mencegah sembelit

5. Kunyit

Tanaman kunyit dapat tumbuh subur dan liar disekitar hutan atau kebun. Kunyit mempunyai khasiat sebagai jamu dan obat tradisional. Senyawa yang terkandung dalam kunyit (kurkumin dan minyak atsiri) bersifat antioksidan, antikanker, dan antimikroba.

Manfaat: Menghilangkan gatal, menyembuhkan luka, membantu mengendalikan gula darah.

Baca Juga: 3 Contoh Tanaman Pangan yang Bisa Dibudidayakan di Rumah

Itulah lima contoh tanaman herbal yang dapat dibudidayakan di rumah dan memberi banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Tanaman tersebut dapat dijadikan alternatif mencegah penyakit dan mengobatinya. (DVA)