5 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi daun meniran. Sumber: Pixabay / ulleo

Mungkin belum banyak yang tahu tentang daun meniran. Padahal, daun meniran mudah dijumpai, karena ia mampu tumbuh alami di halaman. Selain itu, cukup banyak manfaat daun meniran bagi kesehatan.

Daun meniran memiliki nama latin Phyllanthus urinaria. Tumbuhan ini termasuk golongan terna, yaitu tumbuhan yang batangnya lunak karena tidak membentuk kayu.

Tinggi meniran bisa mencapai satu meter atau lebih. Daunnya berbentuk tulang menyirip, mirip dengan tumbuhan putri malu. Sementara itu, bunganya berbentuk bulat kecil-kecil dan terletak di tiap ketiak daun.

Manfaat Daun Meniran

Ilustrasi daun meniran. Sumber: Pexels / FOX

Walaupun daun meniran merupakan tumbuhan liar dan sering disingkirkan karena dianggap rumput yang menggangu pandangan, daun meniran mengandung senyawa kimia yang dapat mengatasi berbagai penyakit dalam tubuh.

Berikut ini manfaat daun meniran yang jarang diketahui.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daun meniran mengandung flavonoid, yaitu antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas. Selain itu, terdapat pula zat imunomodulator yang mampu merangsang sistem imun tubuh manusia agar bekerja lebih baik.

Dalam buku Meniran Penambah Daya Tahan Tubuh Alami, Ir. Agus Kardinan, M.Sc dan Fauzi Rahmat Kusuma (2004: 5), disebutkan secara klinis, ekstrak meniran telah terbukti bersifat immunostimulan atau mampu merangsang daya tahan tubuh seseorang, sehingga kebal terhadap serangan penyakit.

2. Mengobati Penyakit TBC hingga HIV

Masih bersumber buku yang sama, daun meniran telah teruji mampu mengobati hepatitis B. Di Vietnam dan Kamboja, meniran menjadi herbal yang digunakan untuk mengobati penyakit TBC.

3. Mengatasi Hipertensi

Daun meniran mengandung kalium yang tinggi yang berfungsi untuk membantu mengendalikan tekanan darah sekaligus mencegah hipertensi.

Secara tidak langsung, hal ini pun membuat daun meniran dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung.

4. Mengatasi Peradangan

Daun meniran juga mengandung zat antiinflamasi, yaitu zat yang berperan dalam mengatasi masalah peradangan, memperkuat tulang, dan mengatasi rematik.

5. Mencegah dan Mengobati Batu Ginjal

Dari buku Meniran Penambah Daya Tahan Tubuh Alami, Agromedia, juga disebutkan bahwa meniran selalu menjadi pilihan utama untuk mengatasi masalah berkemih seperti batu kandung kemih, batu kandung empedu, batu ginjal, serta gejala infeksi yang menyertainya.

Baca juga: 5 Penyebab Gagal Ginjal dan Cara Mengobatinya

Selain itu, secara empiris dan klinis, meniran telah lama digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti kencing manis, disentri, demam, rematik, ayan, malaria, gangguan prostat, dan herpes.

Itulah sederet manfaat daun meniran bagi kesehatan. Ternyata, tumbuhan liar yang sering tidak dipedulikan, menyimpan sejuta manfaat yang jarang diketahui. Namun, sebelum mengonsumsi ekstrak daun meniran, ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. (ARN)