5 Manfaat Mempelajari Silat Betawi yang Menarik Diketahui

Ilustrasi manfaat mempelajari Silat Betawi. Sumber foto: Pixabay/AgusTriyanto

Silat Betawi merupakan bagian dari kebudayaan suku bangsa di Indonesia. Silat khas Betawi ini cukup populer dan lebih berkembang dibandingkan aliran silat lainnya. Selain itu, manfaat mempelajari Silat Betawi juga sangat beragam, sehingga banyak digemari oleh masyarakat.

Silat Betawi dalam bahasa lokal (dialek) lebih akrab disebut dengan istilah maen pukulan. Aliran silat tersebut memiliki jenis yang sangat beragam. Adapun beberapa jenisnya antara lain silat beksi, cingkrik, sabeni, tiga berantai, dan kancing 7 bintang 12 naga berenang.

Manfaat Mempelajari Silat Betawi Tak Sekadar Seni Bela Diri

Ilustrasi manfaat mempelajari Silat Betawi. Sumber foto: Pixabay/AgusTriyanto

Berdasarkan buku Memori Kolektif Orang Betawi dalam Maen Pukulan Beksi Tradisional H. Hasbullah, Gres Grasia Azmin, (2023: 4), maen pukulan (pencak silat) adalah tradisi asal Betawi yang menarik. Seni ini telah menjadi suatu produk sosial yang mengakar dalam kehidupan sehari-hari.

Bahkan, Silat Betawi tidak jarang ditemui pada upacara dan pertunjukan tradisional. Seperti halnya dalam tradisi palang pintu maupun pagelaran lenong. Dengan demikian, esensi dari Silat Betawi tidak hanya sekadar seni bela diri. Namun, juga merupakan warisan adat negeri.

Apabila dipergunakan secara tepat, silat Betawi dapat memberikan berbagai nilai dan peranan positif. Dalam hal ini, beberapa manfaat mempelajari Silat Betawi adalah sebagai berikut.

1. Melestarikan Seni Bela Diri Daerah

Mempelajari Silat Betawi merupakan upaya untuk menjunjung nilai tradisi daerah. Hal ini perlu dilakukan agar seni bela diri lokal tidak hilang dan tergantikan dengan budaya luar.

2. Mengembangkan Kewaspadaan Diri

Sikap waspada atau refleks tubuh dapat diasah melalui latihan silat. Dengan ini, seseorang dapat lebih sigap dalam bereaksi apabila sedang menghadapi bahaya.

3. Membina Sportivitas dan Jiwa Ksatria

Nilai-nilai luhur yang wajib dimiliki oleh pesilat yaitu sportif dan bersikap ksatria. Karakter tersebut tidak hanya diterapkan pada sesi latihan. Akan tetapi, patut diaktualisasikan dalam aktivitas sehari-hari.

4. Membangkitkan Rasa Percaya Diri

Setelah mempelajari kemampuan mempertahankan diri melalui pencak silat, seseorang akan lebih merasa percaya diri. Dengan begitu, perasaan cemas juga bisa terkontrol dengan lebih baik.

5. Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran

Silat Betawi juga dianggap sebagai olahraga yang menyehatkan. Oleh karenanya, kebugaran tubuh juga dapat meningkatkan melalui proses latihan yang dilakukan secara konsisten.

Itu dia 5 manfaat mempelajari Silat Betawi dan penjelasannya. Selain memberikan pengaruh positif bagi diri sendiri, mempelajari bela diri tersebut juga bisa menjadi sarana untuk melestarikan budaya Indonesia. (Riyana)

Baca Juga: Mengenal Cara Mengunci Lawan dari dalam Tangan pada Olahraga Pencak Silat