7 Kelengkapan Cuaca Panas yang Wajib Dibawa

Kelengkapan Cuaca Panas. Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Unsplash/Mateo

Sejumlah kelengkapan cuaca panas yang wajib dibawa. Tujuannya untuk melindungi tubuh dari sinar matahari. Salah satunya adalah payung dan kacamata hitam.

Hal tersebut dikarenakan cuaca panas ekstrem saat ini sedang melanda beberapa negara di Asia, tidak terkecuali Indonesia. Setiap hari panas yang dihasilkan oleh sinar matahari terasa lebih terik dari sebelumnya.

Kelengkapan Cuaca Panas dan Terik

Kelengkapan Cuaca Panas. Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Unsplash/Ethan

Untuk menghadapi cuaca panas dan terik saat beraktivitas di luar ruangan, diperlukan beberapa kelengkapan pendukung. Dikutip dari buku Al Azhar, YPI (2023 : 103), cuaca yang panas tentu akan membuat suhu tubuh ikut meningkat dan kulit terbakar.

Berikut sejumlah kelengkapan cuaca panas yang wajib dibawa untuk melindungi tubuh dari sinar matahari.

1. Air Minum

Pastikan untuk membawa cukup air minum untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi saat cuaca panas. Botol air yang dapat diisi ulang merupakan pilihan yang baik untuk mengurangi limbah plastik.

2. Topi atau Kupluk

Melindungi kepala dari sinar matahari langsung dapat membantu mencegah teriknya cuaca. Gunakan topi dengan tepi lebar atau kupluk untuk melindungi wajah dan leher dari sinar UV.

3. Pakaian yang Tepat

Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang menyerap keringan dan ringan seperti katun atau linen. Hindari pakaian yang terlalu ketat dan gelap karena dapat menyerap panas.

4. Kacamata Hitam

Kacamata hitam tidak hanya membuat terlihat keren, tetapi juga melindungi mata dari sinar UV yang berbahaya dan membantu mengurangi silau dari pantulan cahaya.

5. Tabir Surya

Perlindungan kulit dari sinar UV sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit dan kanker kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi dan aplikasikan secara teratur, terutama setelah berenang dan sesaat ketika ingin beraktivitas di luar ruangan.

6. Payung

Jika berada di luar ruangan untuk waktu yang lama, membawa payung merupakan ide bagus untuk memberikan perlindungan tambahan dari sinar matahari langsung.

7. Kipas

Jika berencana untuk berada di dalam ruangan yang tidak terlalu sejuk, membawa kipas portabel dapat membantu mendapatkan udara sejuk yang nyaman.

Baca juga: 6 Kelengkapan Cuaca Hujan yang Wajib Disiapkan

Dengan mempersiapkan kelengkapan cuaca panas tersebut, para pembaca dapat melindungi tubuh dari cuaca panas sehingga lebih nyaman dan aman beraktivitas di luar ruangan. (Msr)