Apa itu Snatch? Inilah Penjelasan dan Cara Melakukannya

Ilustrasi apa itu snatch. Sumber: Pexels/Victor Freitas

Apa itu snatch? Banyak orang yang belum mengetahui istilah yang terdapat pada olahraga angkat besi ini. Perlu diketahui, Indonesia baru saja mendapatkan medali emas di cabang olahraga angkat besi yang dipersembahkan oleh Rizky Juniansyah di ajang Olimpiade Paris 2024.

Tercatat total angkatan yang ia dapatkan yakni 354 kg dengan angkatan snatch 155 kg dan angkatan clean and jerk 199kg. Hal ini sangat membanggakan, maka tak heran olahraga angkat besi ini sedang banyak diperbincangkan.

Apa itu Snatch? Ini Jawabannya

Ilustrasi apa itu snatch. Sumber: Pexels/Victor Freitas

Olahraga angkat besi pada Olimpiade memiliki dua tahap yakni snatch dan clean and jerk. Seorang atlet angkat beban diberi kesempatan tiga kali mencoba snatch dan tiga kali mencoba clean and jerk.

Upaya terbaik atlet angkat beban dalam snatch dan clean and jerk kemudian dijumlahkan. Atlet dengan berat gabungan tertinggi yang diangkat akan dinyatakan sebagai pemenang.

Lalu apa itu snatch?

Mengutip laman resmi Olimpiade, olympics.com, pengertian snatch adalah gerakan saat atlet angkat beban mengangkat barbel dan mengangkatnya di atas kepala dalam satu gerakan tunggal.

Snatch adalah jenis angkatan langsung tanpa jeda menurut International Weightlifting Federation (IWF). Atlet harus mengangkat beban tertentu dari lantai dengan kedua tangan bisa mengangkat beban secara lurus di atas kepala dalam posisi berdiri sempurna selama beberapa detik.

Sedangan ketika clean and jerk, atlet angkat beban diminta untuk mengangkat barbel dan mengangkatnya ke dada kemudian atlet harus berhenti dan meluruskan lengan dan kakinya untuk mengangkatnya ke atas kepala dan menahannya hingga bel berbunyi.

Cara Melakukan Snatch

Ilustrasi apa itu snatch. Sumber: Pexels/Victor Freitas

Setelah mengetahui tentang snatch, maka berikut ini adalah tata cara melakukan angkatan snatch.

Jadi apa itu snatch? Snatch merupakan salah satu jenis angkatan pada olahraga angkat besi. Atlet mengangkat barbel dan mengangkatnya di atas kepala dalam satu gerakan tunggal dan tanpa jeda. (DVA)

Baca Juga: Apa Persamaan Antara Permainan Sepak Bola dan Permainan Bola Tangan?