Apa Manfaat Mencuci Muka Secara Teratur Pada Masa Pubertas? Cari Tahu di Sini

Apa Manfaat Mencuci Muka Secara Teratur Pada Masa Pubertas. Foto hanya ilustrasi. Sumbe foto: Unsplash/Curology

Apa manfaat mencuci muka secara teratur pada masa pubertas?Mencuci muka secara teratur adalah kebiasaan penting bagi remaja yang sedang mengalami pubertas.

Selain menjaga kebersihan wajah, mencuci muka dapat membantu mencegah jerawat dan mengontrol minyak berlebih. Selain itu, mencuci muka secara teratu juga dapat menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Apa Manfaat Mencuci Muka Secara Teratur pada Masa Pubertas? Ini Jawabannya

Apa Manfaat Mencuci Muka Secara Teratur Pada Masa Pubertas. Foto hanya ilustrasi. Sumbe foto: Unsplash/Curology

Masa pubertas adalah fase penting dalam perkembangan seseorang. Dikutip dari buku Bisa Ilmu IPA, Nunik (2018: 14), hal ini ditandai dengan perubahan fisik dan hormon yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

Salah satu perubahan yang umum terjadi adalah peningkatan produksi minyak pada wajah, yang bisa menyebabkan berbagai masalah kulit. Misalnya jerawat dan komedo.

Oleh karena itu, mencuci muka secara teratur menjadi kebiasaan yang sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit remaja. Apa manfaat mencuci muka secara teratur pada masa pubertas?

Berikut adalah beberapa manfaat utama mencuci muka secara teratur pada masa pubertas.

1. Mengurangi Minyak Berlebih

Saat pubertas, kelenjar sebaceous (kelenjar minyak) menjadi lebih aktif akibat perubahan hormon. Produksi minyak yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori.

Sehingga memicu munculnya jerawat. Dengan mencuci muka secara rutin menggunakan pembersih wajah yang sesuai, minyak berlebih dapat dikontrol sehingga kulit tetap bersih dan sehat.

2. Mencegah dan Mengurangi Jerawat

Salah satu masalah kulit yang paling sering dialami remaja adalah jerawat. Jerawat terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh minyak, kotoran, dan sel kulit mati.

Kemudian dapat menyebabkan peradangan. Dengan mencuci muka dua kali sehari, yaitu pagi dan malam sebelum tidur, kotoran dan bakteri penyebab jerawat dapat dihilangkan, sehingga risiko timbulnya jerawat berkurang.

3. Membersihkan Kotoran dan Polusi

Selama beraktivitas sehari-hari, wajah terpapar debu, keringat, dan polusi yang dapat menumpuk di permukaan kulit. Jika tidak dibersihkan dengan baik, kotoran ini dapat menyebabkan iritasi.

Hal ini juga dapat mempercepat penuaan dini. Mencuci muka secara teratur membantu menghilangkan kotoran dan menjaga kulit tetap segar serta bebas dari radikal bebas yang merusak.

4. Mencegah Komedo

Komedo, baik yang terbuka (blackhead) maupun tertutup (whitehead), sering muncul akibat penumpukan minyak dan sel kulit mati di pori-pori. Dengan mencuci muka secara rutin, sisa-sisa minyak dan sel kulit mati dapat dibersihkan.

5. Membantu Kulit Menyerap Skincare dengan Baik

Jika wajah bersih dari kotoran dan minyak berlebih, produk perawatan kulit seperti pelembap atau serum akan lebih mudah meresap dan bekerja secara efektif. Hal ini membantu menjaga kelembapan kulit dan mengoptimalkan produk skincare.

Itulah jawaban atas petanyaan, "Apa manfaat mencuci muka secara teratur pada masa pubertas?". Namun, penting untuk menggunakan produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit agar manfaatnya lebih optimal. (Msr)

Baca juga: Akuakultur: Pengertian dan Ilmu yang Dipelajari