Apa Media yang Digunakan dalam Permainan Lempar Tangkap? Inilah Jawabannya
Ragam Info
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarApa media yang digunakan dalam permainan lempar tangkap? Lempar tangkap merupakan permainan dasar yang bermanfaat bagi pertumbuhan anak dan peningkatan kompetensi atlet.
Basket, sepak bola, bola tangan hingga voli membutuhkan keterampilan melempar dan menangkap. Sedangkan bagi anak-anak, permainan ini dapat meningkatkan kemampuan motorik.
Apa Media yang Digunakan dalam Permainan Lempar Tangkap? Ini Penjelasannya
Permainan lempar tangkap merupakan bagian dari latihan pola gerak dasar manipulatif. Arti manipulatif dalam olahraga adalah berhubungan dengan benda-benda di luar tubuh atau media untuk meningkatkan kemampuan gerak.
Lalu, apa media yang digunakan dalam permainan lempar tangkap? Media yang digunakan adalah bola.
Dalam olahraga, tingkat penguasaan seseorang terhadap keterampilan ada 4, yaitu tingkat pra-pengendalian, pengendalian, pemanfaatan dan mahir. Lempar tangkap termasuk tingkat pengendalian.
Dikutip dari Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas IV, Muhajir dan Agus Gunawan (2022:102), berikut adalah aktivitas yang dapat dilakukan dalam permainan lempar tangkap.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola lambung secara berpasangan, yaitu dengan posisi bola dilemparkan jauh dengan pola melengkung ke atas.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola mendatar secara berpasangan, yaitu dengan posisi bola sejajar bahu.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola rendah secara berpasangan, yaitu dengan posisi bola meluncur sejajar lutut penerima.
Melakukan gerakan menggelindingkan bola secara berpasangan, yaitu bola dilemparkan dari belakang tubuh ke depan bawah sehingga menggelinding.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola di tempat, dilanjutkan dengan berjalan yang dilakukan sendiri atau tidak berpasangan.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola ditempat dengan posisi bola setinggi dada, dilanjutkan dengan berjalan maju mundur secara berpasangan.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola di tempat dengan berbagai jenis lemparan, dilanjutkan dengan berjalan atau berlari maju mundur secara berpasangan.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola dengan berbagai jenis lemparan secara berkelompok.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola-bola atas di tempat, dilanjutkan dengan berjalan maju, mundur dan ke samping secara berpasangan.
Melakukan gerakan mengoper dan menangkap bola dalam formasi segitiga.
Melakukan gerakan mengoper dan menangkap bola dalam formasi berbanjar atau passing run secara berpasangan.
Melakukan gerakan mengoper dan menangkap bola dari atas kepala tanpa pantulan secara berpasangan.
Melakukan gerakan mengoper dan menangkap bola pantulan secara berpasangan.
Melakukan gerakan mengoper dan menangkap bola dalam formasi lingkaran.
Jawaban dari pertanyaan apa media yang digunakan dalam permainan lempar tangkap adalah bola. Dari bola tersebut, koordinasi dan kemampuan motorik akan terasah. (lus)
Baca juga: 5 Macam-macam Contoh Permainan Modifikasi Beragam Jenis