Apakah Self Awareness Berhubungan dengan Keberhasilan Mencapai Tujuan?
Ragam Info
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKesadaran diri atau self awareness adalah konsep dalam Psikologi tentang mengenali kekuatan dan kelemahan diri sendiri. Lantas apakah self awareness seseorang berhubungan dengan keberhasilannya dalam mencapai tujuan?
Dunia yang serba cepat terkadang memengaruhi seseorang dalam mengenali dirinya. Hal ini membuat seseorang kesulitan mengembangkan kekuatan yang dimiliki. Padahal, seseorang bisa meningkatkan kualitas hidupnya jika mengenali dirinya dengan baik.
Apa Itu Self Awareness?
Mengutip dari buku Buku Ajar Komunikasi Terapeutik Keperawatan, Ida Zuhroidah dkk, (2024:30), pengertian self awareness adalah kemampuan untuk mengenali dirinya tentang kekurangan dan kelebihan yang dimiliki.
Memiliki kemampuan memfokuskan diri sepenuhnya pada diri sendiri juga disebut dengan self awareness. Selain itu, berikut ciri-ciri orang yang memiliki kesadaran diri tinggi.
Ketika merasakan emosi, orang tersebut dapat mengetahui asal perasaan yang muncul.
Pemilik kesadaran diri tinggi juga bisa mengekspresikan emosi dengan cara tepat.
Pandai menambah relasi untuk mencari orang yang sekiranya bisa mendukungnya untuk mencapai tujuan.
Mudah mengambil berbagai keputusan sulit dalam hidupnya.
Bisa menghadapi berbagai tantangan dalam hidup dengan bijak.
Apakah Self Awareness Seseorang Berhubungan dengan Keberhasilannya dalam Mencapai Tujuan? Ini Jawabannya
Lantas apakah self awareness seseorang berhubungan dengan keberhasilannya dalam mencapai tujuan? Keduanya saling berhubungan karena ketika orang tersebut menyadari potensi yang dimiliki, akan lebih mudah mencapai tujuan.
Potensi tersebut kemudian akan dimanfaatkan untuk meningkatkan kualitas hidupnya baik dari segi pendidikan maupun pekerjaan. Kepercayaan diri yang dimiliki akan membantu seseorang untuk terus maju.
Kemampuan mengenali diri sendiri juga bermanfaat dalam pengambilan keputusan besar, memecahkan masalah secara bijak, dan pandai memotivasi dirinya.
Tidak hanya itu, kesadaran diri juga memengaruhi hubungannya dengan orang lain sehingga mudah membangun jaringan. Orang tersebut pandai mengumpulkan orang yang sekiranya bisa mendukungnya mencapai tujuan.
Adapun cara meningkatkan self awareness atau kesadaran diri yaitu menulis jurnal harian, meluangkan waktu untuk meditasi, atau sekadar merenung.
Jawaban dari pertanyaan apakah self awareness seseorang berhubungan dengan keberhasilannya dalam mencapai tujuan? Sudah terjawab yaitu sangat berhubungan.
Karena itu, penting untuk mengenali potensi dan kelemahan yang dimiliki diri sendiri agar bisa mengembangkan karier. (GTA)
Baca Juga: 4 Ciri Orang Cerdas Secara Intelektual dalam Psikologi