Aturan Pakai Sunscreen yang Perlu Diketahui
Ragam Info
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMasih banyak orang yang belum sadar bahwa mengetahui aturan pakai sunscreen sama pentingnya dengan menggunakan sunscreen secara rutin. Tanpa menerapkan cara memakai yang benar, manfaat sunscreen menjadi kurang berguna untuk kulit.
Kulit yang tidak memakai sunscreen berisiko tinggi terbakar dan rusak akibat paparan sinar UV hingga berisiko menimbulkan kanker kulit. Karena itu, diperlukan pemahaman aturan pakai sunscreen yang benar agar terhindar dari berbagai risiko tersebut.
Aturan Pakai Sunscreen
Sunscreen adalah produk perawatan kulit yang berfungsi melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Sunscreen mengandung bahan aktif yang mampu menyerap ultraviolet B (UV-B) dan meneruskan ultraviolet A (UV-A) ke dalam kulit serta cepat mencokelatkan kulit.
Sunscreen sendiri tidak terlepas dari istilah SPF dan PA. Dikutip dari buku Beauty Undercover for Muslimah, dr. Davrina Rianda (2017:19-20), SPF merupakan singkatan dari Sun Protection Factor. SPF menggambarkan perlindungan terhadap sinar UV-B.
Paparan tinggi sinar UV-B dapat mencetuskan munculnya kulit kemerahan atau terbakar. Adapun angka SPF menunjukkan perbandingan seberapa kali lipat kulit dapat terpapar sinar matahari tanpa mengalami kemerahan atau terbakar saat menggunakan sunscreen dibandingkan tanpa menggunakan sunscreen.
Sedangkan istilah PA merupakan singkatan dari Protection Grade. PA menggambarkan proteksi terhadap sinar UV-A yang memiliki dampak menggelapkan kulit. PA memiliki tingkatan tertentu, yaitu PA+, PA++, dan PA+++. Tingkatan “+” mengartikan seberapa banyak proteksi dari PA terhadap kulit.
Baca juga: Jenis-jenis Sunscreen dan Manfaatnya untuk Kulit
Agar kulit terlindungi dari sinar UV-A dan UV-B secara maksimal, terdapat sejumlah aturan pakai sunscreen yang perlu diketahui. Berdasarkan pemaparan dr. Davrina Rianda (2017:19-20) dalam bukunya, berikut di antaranya.
Pastikan memilih sunscreen yang berspektrum luas atau broadband yang mencakup perlindungan terhadap sinar UV-A dan UV-B dengan SPF minimal 15 dan PA +++.
Untuk orang yang memiliki kulit kering atau sedang menggunakan krim malam pada malam harinya, sebaiknya gunakan SPF yang lebih tinggi, dengan minimal SPF 30.
Gunakan sunscreen 15-30 menit sebelum keluar rumah untuk efek yang maksimal.
Menggunakan sunscreen minimal diulang setiap 2 jam. Semakin mudah berkeringat, semakin sering perlu mengulang pemakaian sunscreen.
Agar wajah tidak terasa lengket saat menggunakan sunscreen, gunakan bedak yang ringan dan tidak menutupi pori. Contoh bedak ringan adalah bedak tabur atau loose powder.
Sekian penjelasan mengenai aturan pakai sunscreen. Pastikan untuk mengaplikasikan aturan tersebut secara rutin agar kulit terhindar dari dampak buruk akibat paparan sinar ultraviolet. (YAS)