Cara Melempar Bola dan Menangkapnya dalam Permainan Kasti

Ilustrasi bagaimana cara melempar bola. Sumber: pexels.com/RiteshArya.

Bagaimana cara melempar bola dan menangkapnya dalam permainan kasti? Dahulu, kasti sering dimainkan anak-anak karena hanya perlu peralatan sederhana. Sekarang berkurang karena keterbatasan lahan bermain.

Namun demikian, anak-anak masih sering memainkannya di sekolah. Bahkan anak-anak bisa belajar teknik melempar dan menangkap bola yang benar dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan atau PJOK.

Bagaimana Cara Melempar Bola dan Menangkapnya dalam Kasti?

Ilustrasi bagaimana cara melempar bola. Sumber: pexels.com/MochammadAlgi.

Dikutip dari Edukasi Pembelajaran PJOK Anak Sekolah Dasar, Samsul Azhar dan Kawan-kawan (2022:32), kasti adalah pemainan kecil yang tidak memiliki peraturan baku dan tidak memiliki induk organisasi seperti olahraga lainnya.

Salah unsur penting dalam permainan kasti adalah tentang bagaimana cara melempar bola dan menangkapnya. Berikut penjelasan lengkapnya.

1. Cara Melempar Bola Kasti

Cara melempar bola kasti adalah sebagai berikut:

2. Cara Menangkap Bola Kasti

Cara menangkap bola kasti adalah sebagai berikut:

Baca juga: Jenis-jenis Bola Kecil Beserta Permianan Olahraganya

Demikianlah pembahasan tentang cara melempar bola dan menangkapnya dalam permainan kasti. Meski tidak ada aturan baku, namun bermain dengan teknik yang benar akan menghindarkan cedera dan meningkatkan peluang untuk menang. (lus)