Cara Memegang Bet dalam Permainan Tenis Meja

Ilustrasi Cara Memegang Bet dalam Permainan Tenis. Sumber: www.https://unsplash.com/

Cara memegang bet dalam permainan tenis meja adalah hal penting yang perlu untuk dipahami pemain. Dengan memahami hal ini maka pemain dapat bermain dengan optimal dan benar. Bagi para pemula harus belajar dengan teknik yang tepat dalam memegang bet.

Bagi pemula pemain tenis, teknik memegang bet ada tiga cara yaitu penholder grip (pegangan tangkai pena), shakehand grip (pegangan jabat tangan) dan seemiller gripimage .

Cara Memegang Bet di Tenis Meja

Ilustrasi Cara Memegang Bet dalam Permainan Tenis. Sumber: www.https://unsplash.com/

Berdasarkan buku Sukses Melatih Keterampilan Dasar Permainan Tenis Meja dan Penilaian, Prof. Dr. Tomoliyus, M.S, (hal.3), tenis meja adalah olahraga permainan yang secara tatik termasuk selompok permainan net

Permainan tenis meja masuk di Indonesia sebagai permainan pingpong sejak terbentuknya Persatuan Pingpong Seluruh Indonesia (PPSI). Kemudian, pada tahun 1958, PPSI berubah nama menjadi Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia (PTMSI).

Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam tenis meja adalah cara memegang bet. Berikut 3 cara memegang bet yang perlu diketahui.

1. Teknik Penholder Grip

Teknik penholder grip disebut juga dengan Asian grip. Karena pemain Asia yang sering menggunakannya. Pemain Asia adalah tipe penyerang cocok jadi dengan pegangan ini.

Teknik penholder grip dilakukan dengan posisi tangan memegang bet dan ibu jari serta jari telunjuk posisinya menempel di bagian depan sedangkan ketiga jari lainnya menahan di belakang gagang bet.

Keuntungan penholder grip ini adalah waktu memukul bola lebih cepat karena hanya menggunakan satu permukaan bet saja.

2. Shakehand Grip

Teknik shakehand grip adalah teknik yang menggunakan kedua sisi bet saat bermain tenis meja. Teknik ini tidak perlu melakukan perubahan pegangan saat memukul bola forehand maupun backhand.

Teknik shakehand grip dilakukan posisi tangan yang memang seolah-olah ingin bersalaman dengan orang lain. Teknik ini cukup banyak digunakan oleh orang Eropa.

Posisikan tangan yang seperti saat akan berjabat tangan dilakukan dengan jari kelingking. Jari manis dan jari tengah ada dalam posisi melingkar di bagian pegangan bet. Lalu posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Pegangan bet harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari.

3. Seemiller Gripimage

Teknik ini disebut juga American Grip. Teknik ini untuk para pemain tenis meja yang punya kemampuan bertahan dengan baik, karena mudah melakukan blok pada lawan.

Cara memgang dengan teknik ini adalah pegang bet tenis meja dengan cara shakehand grip lalu putar bagian atas bet sebesar 90 derajat ke arah tubuh. Lekuk jari telunjuk di sepanjang sisi bet.

Teknik ini, membuat pemain mudah untuk melakukan perubahan sisi bet karena pergelangan tangan juga lebih mudah untuk digerakkan saat melakukan pukulan forehand.

Baca Juga: Memahami Posisi Jari Manis dan Kelingking yang Benar Saat Memegang Penholder

Itulah ulasan singkat yang membahas beberapa cara memegang bet yang benar dalam permainan tenis meja. Semoga membantu. (NDA)