Ciri-ciri Asam Lambung Naik dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi Ciri-ciri Asam Lambung Naik, Sumber: Pixabay

Asam lambung naik adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut. Ketika otot kerongkongan bagian bawah melemah meyebabkan kerongkongan tetap terbuka. Hal ini membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan. Ciri-ciri asam lambung naik salah satunya adalah mual.

Adapun penyakit asam lambung naik dalam sains sering disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Penyakit ini banyak diderita oleh masyarakat Indonesia karena berbagai faktor.

Ciri-ciri Asam Lambung Naik secara Umum

Ilustrasi Ciri-ciri Asam Lambung Naik yang Umum, Pixabay

Banyak orang yang mengalami asam lambung naik dari waktu ke waktu. Tetapi jika terjadi berulang kali dalam seminggu, maka ini dinamakan GERD.

Perlu diketahui bahwa walaupun sama-sama di bagaian lambung GERD dan maag berbeda. GERD terjadi ketika asam lambung naik hingga ke kerongkongan sedangkan untuk maag hanya di bagian lambung. Berikut ciri-ciri asam lambung naik.

1. Heartburn

Ciri-ciri asam lambung naik yang pertama adalah hearburn atau sering disebut sensasi terbakar di dada. Ini terjadi karena asam lambung naik sehingga dada terasa terbakar.

2. Sensasi Asam pada Mulut

Ciri-ciri asam lambung yang kedua adalah asam pada mulut. Hal ini terjadi karena asam lambung naik menuju ke kerongkongan lalu mulut.

3. Mual

Ketika asam lambung naik ke kerongkongan tubuh pasti akan merasakan mual. Seperti akan mengeluarkan makana yang tekah dikunyah sebelumnya.

4. Bau Mulut

Ciri-ciri asam lambung naik juga meraskan bau mulut. Ketika asam lambung yang harusnya tetap berada di organ lambung malah naik, hal ini menyebabkan bau mulut ketika asam lambung naik sedang terjadi.

5. Sakit Tenggorokan

Ciri-ciri asam lambung selanjutnya adalah sakit tenggorokan. Hal ini karena asam lambung naik sehingga menyebabkan iritasi di bagian tenggorokan.

Ada beberapa kondisi yang bisa meningkatkan lemahnya otot kerongkongan, yaitu obesitas, hamil, banyakkonsumsi makanan pedas, usia lanjut, alkohol, merokok, bahkan kondisi stress.

Mengatasi Asam Lambung Naik

Dikutip dari dinkes.kalbarprov.go.id, pertolongan pertama untuk mengatasi asam lambung naik adalah dengan cara melonggarkan pakaian yang dikenakan.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Tanpa Obat-obatan

Selain itu, menegakkan posisi duduk dan meninggikan posisi kepala juga perlu dikalukan. Cara mengatasi asam lambung naik juga bisa dilakukan dengan konsumsi beberapa makanan yang mengandung jahe.

Konsumsi madu dan mengunyah permen karet juga bisa dilakukan. Kelola stres juga bisa dilakukan untuk mengatasi asam lambung naik. (TIA)