Ciri-ciri Jeruk Nipis dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Ilustrasi ciri-ciri jeruk nipis. Foto : Pexels

Salah satu ciri-ciri jeruk nipis adalah memiliki bentuk lonjong dan bulat. Jeruk nipis telah dikenal lama sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat. Secara umum, jeruk nipis memiliki kegunaan yaitu sebagai bahan pelengkap makanan.

Biasanya jeruk nipis digunakan untuk pelengkap makanan pada makanan berkuah seperti sop, mie, soto dan juga sambal. Sebab, jeruk nipis dapat digunakan untuk menambah cita rasa segar dan masam.

Ciri-ciri Jeruk Nipis

Ilustrasi ciri-ciri jeruk nipis. Foto : Pexels

Citrus aurantifolia atau yang biasa dikenal dengan istilah jeruk nipis mudah ditemui di seluruh wilayah Indonesia. Harganya pun tidak mahal. Agar tidak salah membeli dengan jenis jeruk lainnya, berikut ini ciri-ciri jeruk nipis yang perlu diketahui.

1. Memiliki Bentuk Bulat atau Lonjong

Jeruk nipis memiliki berbentuk yang hampir sama seperti jeruk pada umumnya. Jeruk nipis berbentuk bulat atau lonjong.

2. Berbentuk Runcing pada Bagian Pucuk Buah

Pada bagian ujung pucuk buah jeruk nipis memiliki bentuk runcing. Hal tersebut yang membedakan jeruk nipis dengan jeruk yang lainnya.

3. Memiliki Warna Hijau atau Kekuningan

Warna jeruk nipis memiliki warna yang cukup khas. Warna jeruk nipis ini yaitu terdiri dari warna hijau dan juga warna kekuningan.

4. Memiliki Biji dengan Bentuk Tertentu

Biji dari jeruk nipis ini terbilang unik. Hal tersebut disebabkan karena jeruk nipis memiliki biji berbentuk bulat oval.

5. Memiliki Rasa Khas

Jeruk nipis memiliki rasa asam yang identik dengan jeruk nipis ini. Oleh karena itu, jeruk nipis tidak memiliki rasa yang manis seperti jeruk yang lainnya.

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Ilustrasi manfaat jeruk nipis bagi kesehatan. Foto : Pexels

Jeruk nipis merupakan salah satu tanaman yang kaya akan manfaat. Mengutip dari situs Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, https://yankes.kemkes.go.id, berikut ini manfat jeruk nipis bagi kesehatan.

1. Melancarkan Pencernaan

Jeruk nipis memiliki sifat asam yang dapat membantu saliva atau air liur untuk memecah makanan.Pengeluaran enzim-enzim pencernaan dapat dilakukan karena adanya kandungan flavonoid dalam air jeruk nipis.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Jeruk nipis memiliki manfaat yaitu untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Tubuh akan meningkatkan produksi sel sehat, di mana sel tersebut dapat membunuh mikroba penyebab penyakit.

3. Mengatasi Gangguan Saluran Pernapasan

Jeruk nipis dikenal dapat membantu untuk mengatasi serangan batuk dan mengencerkan dahak di tenggorokan. Selain itu, jeruk nipis dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada saat batuk. Hal tersebut karena adanya kandungan vitamin C tinggi di dalam jeruk.

4. Menurunkan Berat Badan

Kandungan asam sitrat pada jeruk nipis memiliki khasiat untuk memperlancar dan meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Percepatan tersebut memiliki dampak yaitu pada pembakaran kalori lebih banyak.

5. Menurunkan Risiko Terkena Kanker

Jeruk nipis memiliki kandungan liminoid yang memiliki peran sebagai penangkal radikal bebas di dalam tubuh. Oleh karena itu, jeruk nipis dapat menurunkan risiko terserang penyakit kanker.

Baca juga : 6 Jenis - jenis Jeruk beserta Ciri - cirinya yang Perlu Diketahui Sebelum Membeli

Jeruk nipis memiliki khasiat yang sangat banyak. Oleh karena itu, mengenali ciri-ciri jeruk nipis sangat diperlukan agar bisa membedakan tanaman ini dengan jenis lainnya. (NFA)