Fungsi Tulang Telapak Kaki dan Abnormalitas yang Dapat Terjadi

Ilustrasi fungsi tulang telapak kaki dan abnormalitas yang dapat terjadi. Foto: pixabay

Tulang telapak kaki atau metatarsal merupakan penopang utama tubuh manusia. Tidak hanya untuk berjalan, hampir semua pergerakan kaki merupakan hasil kerja dari fungsi tulang telapak kaki. Jika ada salah satu fungsi tulang telapak kaki yang mengalami abnormalitas, segala aktivitas kita pasti akan terganggu.

Seringkali kita mengabaikan kesehatan telapak kaki seperti rutin membersihkannya maupun menggunakan alas kaki yang tepat. Padahal tulang telapak kakinya fungsinya sangat krusial bagi tubuh.

Fungsi Tulang Telapak Kaki bagi Tubuh

Ilustrasi fungsi tulang telapak kaki dan abnormalitas yang dapat terjadi. Foto: pixabay

Tulang telapak kaki bekerja sama dengan jenis tulang lain dalam melakukan fungsi-fungsinya. Apa saja fungsi dari tulang telapak kaki?

1. Menopang tubuh

Fungsi utama tulang telapak kaki adalah untuk menopang dan menahan berat badan tubuh saat berdiri dengan posisi tegak.

2. Menjaga keseimbangan kaki dan keseimbangan tubuh

Supaya tubuh bisa berdiri dengan tegak, kita butuh untuk menjaga keseimbangan dari ujung kaki hingg tubuh secara keseluruhan. Dengan keseimbangan tubuh yang terjaga, kita dapat melakukan aktivitas lanjutan seperti berjalan, berlari, dan melompat.

3. Mendukung pergerakan kaki

Fleksibilitas dibutuhkan dalam berbagai pergerakan tubuh manusia. Kerja dari tulang telapak kaki juga merupakan hal primer dalam mewujudkan gerak tubuh secara fleksibel.

4. Membantu kaki beradaptasi dengan permukaan

Bagian permukaan bawah kaki akan bersinggungan langsung dengan media yang kita pijak saat berdiri, berjalan, atau berlari. Kondisi media yang kita bijak dapat bersifat halus, kasar, dingin, atau panas. Telapak kaki bagian luar dan dalam adalah anggota tubuh pertama yang merasakan dan beradaptasi terhadap kondisi tersebut.

Setelah kita mengetahui peran penting dari tulang telapak kaki, selanjutnya kita akan membahas tentang abnormalitas yang dapat terjadi pada tulang telapak kaki.

Abnormalitas pada Tulang Telapak Kaki

Ilustrasi fungsi tulang telapak kaki dan abnormalitas yang dapat terjadi. Foto: pixabay

Secara tidak kita sadari, berbagai aktivitas yang kita lakukan dapat berisiko menimbulkan abnormalitas pada tulang telapak kaki. Ini adalah beberapa masalah yang bisa terjadi.

1. Osteoporosis

Ini adalah kondisi penurunan kepadatan tulang sehingga membuat tulang keropos dan dapat terjadi pada bagian tulang telapak kaki.

2. Osteoarthritis

Ini merupakan peradangan pada tulang rawan yang terjadi karena cedera atau kelebihan berat badan. Telapak kaki akan menjadi bengkak dan terasa nyeri.

3. Rheumatoid Artritis

Ini juga merupakan kondisi peradangan namun dengan penyebab yang berbeda. Rheumatoid Artritis terjadi karena kelainan sistem imun pada sendi telapak kaki.

4. Patah Kaki

Patah tulang pada telapak kaki dapat disebabkan oleh terbenturnya kaki dengan benda keras. Menurut Risnah et al. (2020) dalam jurnal berjudul erapi Non Farmakologi dalam Penanganan Diagnosis Nyeri Akut pada Fraktur : Systematic Review, Osteoporosis dengan manajemen penanganan yang buruk juga dapat menimbulkan patah kaki.

5. Heels spurs

Ini merupakan suatu kondisi nyeri pada tulang bagian tumit yang menonjol karena kelebihan tekanan. Hal ini biasanya terjadi pada orang dengan kelbihan berat badan maupun orang dengan intensitas melompat yang cukup sering.

6. Club foot

Berbeda dengan kondisi lainnya, club foot adalah kondisi kelainan dari lahir. Anak yang mengalami hal ini akan kesulitan dalam berjalan karena ketidaknormalan struktur anatomi kaki.

7. Asam Urat

Ini adalah peradangan sendi pada telapak kaki karena tubuh memproduksi zat asam urat secara berlebih dengan kondisi ginjal yang tidak mampu memfilternya. Menurut Simamora dan Saragih (2019) pada jurnal berjudul Penyuluhan kesehatan masyarakat: Penatalaksanaan perawatan penderita asam urat menggunakan media audiovisual, asupan purin berlebihan, konsumsi alkohol berlebihan, dan obesitas banyak berpengaruh banyak pada kondisi ini.

Baca juga: Telapak Kaki Gatal: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Melakukan perawatan pada tulang telapak kaki dapat dilakukan dengan menjaga setiap gerak langkah kita dan dan menjaga pola konsumsi makanan sehat.

(REY)