Implementasi 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat di Sekolah

Implementasi 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat di Sekolah. Sumber: unsplash/ Ed Us

Anak adalah generasi penerus bangsa yang perlu dididik dan dibentuk dengan baik. Untuk mendukung pendidikan dan pembentukan karakter, sekolah menerapkan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat sebagai bagian dari pembelajaran sehari-hari.

Program ini dicanangkan oleh Kementerian Pendidikan dengan tujuan membentuk generasi yang cerdas dan berkarakter. Kebiasaan-kebiasaan tersebut ditanamkan sejak dini agar menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari anak.

7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat di Sekolah, Ada Apa Saja?

Implementasi 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat di Sekolah. Sumber: unsplash/ Syahrul Alamsyah Wahid

Implementasi 7 kebiasaan anak Indonesia hebat sangat perlu dilakukan untuk menghadirkan generasi baru yang bermutu dan berkualitas. Implementasinya bisa dilakukan mulai dari rumah hingga sekolah yang meliputi bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat dan tidur cepat. Berikut ini penjelasannya.

1. Bangun Pagi

Bangun pagi dapat meningkatkan produktivitas dan kesehatan mental. Saat pagi hari, tubuh mampu memulai aktivitas dengan energi dan fokus yang penuh.

2. Beribadah

Beribadah dapat memberikan ketenangan batin, kedamaian dan meningkatkan rasa syukur. Dengan beribadah, anak akan merasa lebih sehat secara spiritual.

3. Berolahraga

Olahraga sangat penting untuk anak demi menjaga kesehatannya dan meningkatkan stamina. Selain itu anak-anal yang rutin olahraga juga akan terhindar dari stres.

Mengutip dari buku Dimensi Sosiologis dalam Olahraga karya Amran Hapsan (2024:129), ada beragam manfaat olahraga yang bisa diperoleh, mulai dari memelihara fungsi organ hingga meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, olahraga juga baik untuk kesehatan mental.

4. Makan Sehat dan Bergizi

Makan sehat dan bergizi sangat berguna bagi tumbuh kembang anak. Gizi yang baik dengan nutrisi seimbang akan melahirkan generasi yang cerdas, sehat dan jauh dari penyakit.

5. Gemar Belajar

Belajar dapat meningkatkan pengetahuan dan melatih otak sehingga dapat digunakan untuk berpikir kritis. Dengan gemar belajar, anak akan mampu berkembang dan beradaptasi dengan perubahan zaman.

6. Bermasyarakat

Bermasyarakat perlu dilakukan untuk memupuk jiwa sosial dalam diri anak. Kelak di masa depan, anak dapat memiliki rasa empati dan kepedulian yang tinggi terhadap orang lain.

7. Tidur Cepat

Tidur cepat memiliki korelasi yang erat dengan kesehatan tubuh. Semakin cepat tidur, maka durasi tidur akan lebih lama. Itu berarti tubuh punya waktu lebih banyak untuk beregenerasi.

Implementasi 7 kebiasaan anak Indonesia hebat di sekolah tersebut bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Jika kebiasaan itu terus dilakukan, maka generasi di masa depan akan cerdas dan sehat. (IMA)

Baca juga: 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat, Program dari Kemendikdasmen