KD PJOK Kelas 9 Semester 1 Kurikulum 2013

Ilustrasi kd pjok kelas 9 semester 1 kurikulum 2013. Sumber: www.unsplash.com

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) memiliki peran penting dalam membentuk keterampilan motorik, kebugaran jasmani, serta pemahaman siswa mengenai manfaat aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. Dalam pengajaran, diperlukan KD PJOK kelas 9 semester 1 kurikulum 2013 untuk melatih gerakan dasar cabang olahraga sesuai dengan kompetensi dasar.

Menurut buku Metode Permainan Otak dan Otot Anak Sekolah Dasar, Gede Hendri Ari Susila, ‎Prof. Dr. Nyoman Dantes, ‎Prof Dr I Nyoman Kanca, MS (2024:24), PJOK bertujuan untuk mengembangkan potensi psikomotor, kognitif, dan afektif melalui aktivitas jasmani olahraga kesehatan secara sistematis.

KD PJOK Kelas 9 Semester 1 Kurikulum 2013 untuk PJOK yang Menyenangkan

Ilustrasi kd pjok kelas 9 semester 1 kurikulum 2013. Sumber: www.unsplash.com

Konsep inti dalam pembelajaran PJOK didapatkan dari peran guru dalam mengelola pembelajaran yang wajib memperhatikan berbagai hal, di antaranya kegembiraan dan kesenangan.

Jadi, dengan pengalaman yang menyenangkan dan didukung oleh KD PJOK kelas 9 semester 1 kurikulum 2013 siswa akan optimal melakukan kegiatan olahraga secara rutin dan teratur. Berikut susunan kompetensi dasar yang diperlukan.

1. Kompetensi Dasar Pengetahuan

3.1 Menguasai berbagai variasi dan kombinasi gerakan khas yang digunakan dalam permainan bola besar sederhana atau permainan tradisional.

3.2 Memahami kombinasi gerakan tertentu dalam permainan bola kecil yang bersifat sederhana atau tradisional.

3.3 Memahami penggabungan gerakan spesifik seperti berjalan, berlari, melompat, dan melempar dalam konteks permainan sederhana atau tradisional.

3.4 Menguasai variasi dan kombinasi gerakan khas dalam seni bela diri.

3.5 Memahami proses penyusunan program sederhana untuk meningkatkan komponen kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan.

3.6 Menguasai kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerakan sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol, khususnya dalam aktivitas senam lantai.

3.7 Memahami variasi dan kombinasi gerakan langkah dan ayunan lengan yang mengikuti irama musik atau ketukan, sebagai bagian dari pemanasan, latihan inti, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama.

3.8 Memahami teknik spesifik dari salah satu gaya renang dalam bentuk kompetisi.

3.9 Memahami langkah-langkah pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) dalam situasi darurat, baik untuk diri sendiri maupun orang lain.

3.10 Mengetahui pentingnya aktivitas fisik dalam mencegah berbagai penyakit.

2. Kompetensi Dasar Keterampilan

4.1 Melakukan variasi dan kombinasi gerakan khas dalam permainan bola besar yang sederhana atau tradisional.

4.2 Melakukan variasi dan kombinasi gerakan khas dalam permainan bola kecil yang bersifat sederhana atau tradisional.

4.3 Melakukan penggabungan gerakan khas seperti berjalan, berlari, melompat, dan melempar dalam permainan sederhana atau tradisional.

4.4 Melaksanakan variasi dan kombinasi gerakan khas dalam seni bela diri.

4.5 Menyusun dan melaksanakan program sederhana untuk mengembangkan kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan dan keterampilan.

4.6 Melakukan rangkaian gerakan sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas senam lantai.

4.7 Melakukan variasi dan kombinasi gerakan langkah dan ayunan lengan yang mengikuti irama musik atau ketukan, untuk pemanasan, latihan inti, dan pendinginan dalam gerak berirama.

4.8 Melakukan gerakan khas dari salah satu gaya renang dalam konteks perlombaan.

4.9 Menjelaskan langkah-langkah pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) dalam situasi darurat, baik untuk diri sendiri maupun orang lain.

4.10 Menjelaskan manfaat aktivitas fisik dalam mencegah penyakit.

KD PJOK kelas 9 semester 1 kurikulum 2013 di atas memberikan panduan bagi siswa untuk tidak hanya memahami teori tetapi juga mempraktikkan berbagai aktivitas olahraga yang mendukung kesehatan dan keterampilan fisik. Dengan ini, siswa diharapkan mampu menerapkan nilai-nilai olahraga dalam kehidupan sehari-hari.(VAN)

Baca juga: Apakah Ekspektasi/Harapan Anda saat Pertama Kali Mengikuti Program PKG PJOK?