Macam-Macam Serangan Lengan dalam Pencak Silat yang Wajib Diketahui
Ragam Info
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPencak silat termasuk cabang olahraga tradisional yang banyak digemari, karena dapat meningkatkan sikap kewaspadaan diri. Terdapat macam-macam serangan lengan dalam pencak silat yang perlu dipelajari. Salah satu contohnya adalah pukulan depan.
Aturan dalam pelaksanaan pencak silat tersusun atas beberapa kesatuan gerakan yaitu secara teknis, estetis dan atletis. Ulasan ini perlu diketahui, agar pesilat semakin menguasai keterampilan dasar pada seni bela diri tersebut.
Macam-Macam Serangan Lengan dalam Pencak Silat
Dikutip dari buku Pencak Silat, Tatang Muhtar, (2018:90), pencak silat mempergunakan seluruh bagian tubuh untuk pembelaan dan serangan. Gerakan tersebut perlu dilakukan dengan baik, yaitu dengan arah yang tepat serta sempurna.
Teknik dasar melakukan serangan tersebut dapat dibedakan berdasarkan bagian yang digunakan untuk melakukan serangan. Seperti halnya gerakan serangan lengan.
Adapun penjelasan tentang macam-macam serangan lengan dalam pencak silat adalah sebagai berikut menurut buku Pendidikan Jasmani 1 Olahraga dan Kesehatan, Drs. Agus Mukholid, (2007: 45-47).
1. Pukulan Depan
Salah satu cara serangan menggunakan lengan dapat dilakukan melalui teknik pukulan depan. Beberapa serangan tangan dari arah depan, antara lain:
Tinju
Pukulan tinju dilakukan dengan sikap tangan menggenggam. Ketika mengenai sasaran genggaman menghadap ke bawah, maka perkenaan pada buku-buku genggaman tangan yang mengepal. Lintasan lurus ke depan dengan arah sasaran ditujukan ke bagian dada, leher ataupun dagu lawan.
Tebak
Untuk melakukan pukulan tebak, maka posisikan tangan terbuka menghadap ke depan, rapatkan jari-jari dan luruskan ke atas. Sikap tersebut bisa dikerjakan dengan dua tangan secara sekaligus. Gerakan ini, memiliki sasaran ke arah dada lawan.
Sodok
Keadaan tangan terbuka, telapak tangan menghadap ke atas, lalu pastikan jari-jari rapat dan lurus ke depan. Pada saat mengenai sasaran genggaman menghadap ke atas, dengan posisi perkenaan pada buku-buku bandul tangan yang menggenggam. Arah sasaran pukulan sodok ditujukan pada bagian dagu atau ulu hati dengan arah lintasan ke depan (agak ke atas).
Bandul
Tahap persiapan pukulan bandul adalah dengan sikap tangan menggenggam. Untuk sasaran mengarah ke lurus ke depan pada dada dan wajah lawan.
2. Pukulan Bawah
Pukulan bawah merupakan bentuk serangan lengan, dengan lintasan melalui bawah yang ditujukan ke bagian yang lebih tinggi pihak lawan,
Bandul Bawah
Pukulan bandul bawah dapat disebut juga dengan istilah catok. Pertama tangan berada di depan perut bagian bawah dengan posisi menggenggam. Kemudian, gerakkan tangan mengayun pada arah lintasan dari bawah menuju ke depan atas. Pukulan ini ditujukan pada dagu maupun ulu hati pihak lawan.
Sanggah
Dengan posisi jari-jari tangan terbuka dan letakkan di depan perut bagian bawah. Lalu, tangan diayunkan dengan lintasan dari bawah menuju ke depan atas. Sasaran serangan ini yaitu mengarah pada dagu atau ulu hati lawan.
Colok
Teknik colok dilakukan dengan posisi tangan berada di depan perut dengan jari-jari tidak menggenggam. Selanjutnya, ayunkan tangan dari bawah menuju ke depan atas. Pada pukulan ini, arah sasaran adalah pada kepala atau leher lawan.
3. Pukulan Atas
Serangan lengan yang dimulai dari atas dan ke depan bawah disebut juga sebagai pukulan atas. Ada beragam teknik pukulan atas di antaranya ketok, tumbuk, dan pedang.
Baca Juga: Jenis-Jenis Pukulan dalam Pencak Silat yang Perlu Dikuasai
Itulah macam-macam serangan lengan dalam pencak silat yang dapat dipelajari. Melalui pembahasan di atas, semoga dapat menambah wawasan dan keterampilan pembaca dalam bidang olahraga bela diri. (Riyana)