Mengenal Gerakan Memukul Bola dalam Permainan Softball beserta Tekniknya

Softball merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup populer. Dalam permainan softball, pukulan menjadi faktor terpenting untuk mendapatkan poin. Sehingga pemain perlu memahami gerakan memukul bola dalam permainan softball beserta tekniknya.

Salah satu teknik pukulan yang biasa digunakan dalam permainan softball, yaitu teknik pukulan swing. Pada permainan tersebut, terdapat beberapa gerakan dominan yang sering dilakukan, yaitu memukul, melempar, dan berlari.

Mengenal Gerakan Memukul Bola dalam Permainan Softball

Ilustrasi Mengenal Gerakan Memukul Bola dalam Permainan Softball, foto:pexels

Dikutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan Praktik), Anggi dan Rana (2019:31), gerakan memukul bola dalam permainan softball berfungsi untuk mencapai base di depannya dan memberikan kesempatan bagi pemain lain agar maju ke base berikutnya.

Di dalam memukul bola, harus diperhatikan tata cara yang benar agar pukulannya tepat sasaran. Pada permainan softball, bola dipukul oleh seorang batter (pemukul) yang dilemparkan oleh seorang pitcher atau pemain yang bertugas untuk melempar bola untuk dipukul.

Secara umum, terdapat tata cara gerakan memukul bola dalam permainan softball, agar batter berhasil memukul bola yang dilempar oleh pitcher.

Tata cara memukul bola dalam permainan softball di antaranya, yaitu

Mempersiapkan diri dengan memposisikan badan berdiri dengan kaki melangkah, kemudian posisi badan agak condong ke arah depan lutut, serta merilekskan bagian pinggul sampai posisi tepat.
Memegang tongkat pemukul atau disebut bat menggunakan kedua tangan dengan posisinya berada di atas belakang bahu.
Mengarahkan pandangan tepat ke arah pitcher (pelambung bola).
Setalah bola berhasil dilempar dari pitcher, selanjutnya melakukan ayunan bat pada arah bola yang datang.
Gerakan mengayunkan bat sampai bola dan tongkat pemukul mengalami tubrukan.
Pukulan dapat di arahkan ke bawah, mendatar atau menyusur tanah, serta bisa juga diarahkan melambung tinggi ke arah belakang.
Pada gerakan akhir dari memukul bola, seorang batter memutar badan sedikit sebagai gerakan lanjutan.
Setelah berhasil memukul bola, maka batter lari dengan sebelum itu meletakkan tongkat pemukul terlebih dahulu.

Teknik Pukulan pada Permainan Softball

Ilustrasi Teknik Pukulan pada Pemainan Softball, foto:pexels

Agar pemain softball menguasai cara memukul bola pada permainan softball, maka perlu mengetahui beberapa teknik yang dapat digunakan.

Di dalam permainan softball terdapat 2 jenis teknik yang dapat digunakan, yaitu teknik swing dan teknik butting. Berikut penjelasannya.

1. Teknik Pukulan Swing

Pada teknik pukulan swing, bola dipukul dengan melakukan ayunan penuh. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik pukulan swing. Langkah-langkahnya, yaitu

Memegang bet dengan posisi grib yang benar, dilakukan dengan keadaan santai agar tidak terjadi ketegangan di lengan dan pergelangan tangan.
Posisi berdiri disesuaikan dengan panjang lengan serta pegangan bet.
Berdiri pada batter box dengan memerhatikan posisi kaki harus kuda-kuda dengan membuka kaki tidak terlalu lebar dan juga tidak terlalu rapat.
Memilih lemparan bola dari pitcher yang baik atau disebut bola strike.
Menggeser kaki depan pada arah datangnya bola.
Melakukan ayunan ke arah depan disertai dengan memutar badan ke arah depan secara cepat setelah datangnya bola. Arah putaran dari pemukul harus lurus jika ingin bola dapat terpukul lurus.
Jika ingin bola terpukul menyusur tanah, maka arah putaran pemukul arah bawah. Serta jika ingin bola terpukul melambung, maka arah putaran pemukul harus diayunkan ke arah atas.
Agar kekuatan pukulan bertambah, maka harus memindahkan berat badan dari belakang.

2. Teknik Pukulan Butting

Pada teknik pukulan butting, bola dipukul tanpa menggunakan ayunan. Teknik tersebut biasa digunakan untuk menghadang atau menumbuk bola dengan bet secara perlahan agar bola jatuh.

Arah dari teknik pukulan butting biasanya pada sisi kiri atau kanan lapangan serta ke arah dekat home base. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik pukulan butting. Langkah-langkahnya, yaitu

Pemukul melakukan sikap yang seolah-olah ingin menggunakan teknik pukulan swing sebelum melakukan pukulan butting yang sesungguhnya digunakan.
Apabila posisi berdiri barada sejajar dengan homplate, maka menggeser kaki bagian depan pada arah diagonal belakang, selanjutnya disusul kaki bagian belakang. Sehingga posisi kedua kaki dalam keadaan sejajar.
Bersamaan dengan pivot foot, melakukan pergeseran tangan belakang pada arah ujung lutut.
Jika melakukan pivot foot yang cepat, maka dapat dihasilkan pukulan butting yang sempurna.

Dari penjelasan artikel di atas mengenai gerakan memukul bola dalam permainan softball beserta tekniknya dapat diketahui jenis teknik yang digunakan dalam permainan tersebut terdapat 2, yaitu teknik swing dan butter.

Semoga ulasan tersebut dapat menjadi referensi belajar bagi pemain pemula. (PAM)