Nama Lain Tolak Peluru dan Aturan Permainannya

Ilustrasi nama lain tolak peluru adalah - Sumber: pexels.com/@boom/

Nama lain tolak peluru adalah shot put. Pada dasarnya, tolak peluru memiliki beberapa sebutan atau nama lain. Sebutan tersebut tergantung pada daerah dan bahasa yang digunakan. Namun, istilah shot put adalah yang paling umum digunakan.

Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik yang melempar sebuah objek bola logam. Objek yang dilempar disebut peluru. Tujuan utamanya adalah untuk melemparkannya sejauh dan seakurat mungkin.

Nama Lain Tolak Peluru adalah Shot Put

Ilustrasi nama lain tolak peluru adalah - Sumber: pixabay.com/hans-2/

Nama lain tolak peluru adalah shot put. Ini adalah jenis olahraga yang bertujuan untuk mendorong atau menggerakkan bola logam sejauh mungkin. Dalam tolak peluru, atlet berusaha mencapai jarak tolakan maksimal lalu mendorong atau melontarkan bola logam berat.

Dorongan tersebut biasanya dilakukan dengan teknik tolakan atau dorongan. Uniknya, hanya satu tangan yang diperbolehkan untuk melaksanakan gerakan tolakan tersebut.

Ada dua teknik yang paling umum digunakan dalam tolak peluru, yaitu teknik glide dan spin (putar). Dalam teknik glide, atlet melangkahkan kaki satu persatu sambil menjalankan peluru. Sedangkan pada teknik spin, atlet berputar sebelum melemparkan peluru.

Aturan Permainan Tolak Peluru

Ilustrasi nama lain tolak peluru adalah - Sumber: pixabay.com/domeckopol

Penentuan pemenang dalam olahraga tolak peluru adalah berdasarkan jarak tolakan yang mampu diraih. Atlet yang berhasil mendapatkan jarak tolakan peluru terjauh adalah yang menjadi pemenangnya.

Berdasarkan buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMA/SMK/MA dan sederajat Kelas XI, Nur Hasyim, M.Pd, Muhajir, S.Pd, Suharto, S.Pd, (2022), inilah peraturan permainan dalam olahraga tolak peluru.

1. Atlet atau peserta harus siap untuk beraksi setelah namanya diumumkan. Mereka diberikan waktu tepat 60 detik untuk memulai gerakan.

2. Untuk memastikan keselamatan, peserta harus menggunakan taping pada jari tangan. Penggunaan sarung tangan tidak diizinkan.

3. Bola logam dapat ditempatkan dekat leher selama seluruh proses gerakan. Apabila bola logam terjatuh dan tidak tetap dekat leher selama gerakan, hasil lemparan dianggap tidak valid.

4. Gerakan lempar bola logam hanya boleh menggunakan satu tangan, dan bola harus dilemparkan dari atas ketinggian bahu.

5. Peserta diizinkan untuk mengambil posisi di dalam seluruh lingkaran, tetapi bagian kaki tidak boleh melangkah keluar lingkaran atau menginjak papan penghenti di area depan lingkaran.

6. Lemparan dianggap valid jika bola logam mendarat di sektor pendaratan dengan sudut 34,92 derajat. Wasit atau juri akan mencatat titik pendaratan pertama bola logam.

7. Peserta tidak diperbolehkan meninggalkan lingkaran sebelum bola logam mendarat di sektor pendaratan. Saat keluar lingkaran, mereka harus melakukannya dari bagian belakang.

Baca Juga: 3 Contoh Pemanasan Statis dalam Olahraga serta Manfaatnya

Itu tadi penjelasan mengenai sebutan lain untuk olahraga tolak peluru. Nama lain tolak peluru adalah shot put. Bisa saja memiliki istilah atau nama lain yang menyesuaikan dengan bahasa dan daerah setempat. (DNR)