Pengertian Bola Basket dan Teknik Dasarnya

Ilustrasi gambar pengertian bola basket. Sumber foto: pixabay/ tortugamediaservices

Pengertian bola basket adalah salah satu cabang olahraga bola besar yang dimainkan secara beregu. Adapun jenis olahraga ini cukup populer dan banyak diminati oleh berbagai kalangan usia.

Di samping itu, bola basket termasuk olahraga yang menyenangkan, progresif dan membutuhkan keterampilan yang tinggi. Sehingga diperlukan pengetahuan terkait teknik dasar bola basket yang dimainkan.

Pengertian Bola Basket dan Teknik Dasarnya

Ilustrasi gambar pengertian bola basket. Sumber foto: pixabay/12019

Berdasarkan buku Teori dan Praktek Permainan Bola Basket: Pelatihan dan Perwasitan, Andita Febriyanto, M.Pd., Gustaman Candra Pardini, M.Pd, (2023:4-5), pengertian bola basket adalah permainan olahraga bola besar beregu yang dimainkan oleh 3 sampai 5 orang secara berkelompok dengan menggiring, mengoper, dan menembak bola menggunakan tangan.

Lebih lanjut, berikut ini merupakan teknik dasar yang perlu diketahui sebelum bermain bola basket.

1. Passing

Passing dapat juga disebut mengoper atau melempar bola. Passing merupakan teknik yang dilakukan untuk memberikan bola ke kawan dalam permainan bola basket.

2. Dribbling

Dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian. Pada peraturan permainan bola basket, dribbling hanya boleh dilakukan dengan satu tangan, baik tangan kanan maupun tangan kiri.

Teknik ini bertujuan untuk melindungi bola agar tidak direbut lawan, yaitu dengan memposisikan badan diantara bola dan lawan. Tubuh dipergunakan untuk memberikan perlindungan dari serangan lawan.

3. Pivot

Pivot merupakan gerakan memutar badan ke segala arah yang bertumpu pada satu kaki sambil memegang bola. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola yang tengah di bawa pemain ketika ada lawan yang akan merebut bola.

Tidak hanya itu, pivot juga dapat digunakan sebagai pengecoh lawan. Sehingga pemain memiliki peluang untuk memasukkan bola ke keranjang dan mencetak poin.

4. Shooting

Shooting adalah teknik menembakkan bola ke ring. Karena pada permainan bola basket penentuan skor didapatkan melalui kalkulasi banyaknya bola yang masuk ke keranjang. Sehingga semakin banyak shooting yang berhasil dilakukan, maka kesempatan menang akan lebih besar.

5. Rebound

Rebound merupakan teknik melompat dan mengambil bola pantul yang tidak berhasil dimasukkan oleh teman maupun lawan. Rebound biasanya dilakukan oleh pemain yang berada di dekat ring, yaitu posisi tengah (center) dan power forward.

Menurut buku Menjadi Pemain Bola Basket Hebat, Fekum Ariesbowo Werdihartohadi, (2008:33), rebound dilakukan apabila bola melayang setelah membentur ring, pemain harus meloncat setinggi mungkin agar dapat menangkap kembali bola tersebut.

Baca Juga: Pengertian Bola Basket: Olahraga Tim dengan Bola dan Keranjang

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa pengertian bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan untuk memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya secara beregu. Semoga membantu! (Riyana)