Pengertian Gerak Manipulatif beserta Jenis-jenisnya

Ilustrasi gerak manipulatif. Foto: Unsplash

Gerak manipulatif adalah kemampuan tubuh untuk bergerak ataupun memindahkan objek menggunakan kaki atau tangan agar mencapai sebuah tujuan. Gerakan ini penting dipelajari, terutama bagi anak-anak.

Pasalnya, gerakan manipulatif akan dilewati oleh setiap anak selama masa perkembangannya. Hal tersebut dapat membantu mereka dalam membangun keterampilan dalam berolahraga.

Pengertian Gerak Manipulatif

Ilustrasi pengertian gerak manipulatif. Foto: Unsplash

Mengutip dari buku Penjasorkes Keterampilan Olahraga dengan Permainan yang diterbitkan oleh Jejak Publisher (2022:152), gerak manipulatif adalah keterampilan motorik yang melibatkan penguasaan terhadap objek di luar tubuh oleh tubuh atau bagian tubuh.

Biasanya, kemampuan ini lebih banyak menggunakan tangan dan kaki, tetapi bagian tubuh lain dapat digunakan dalam menguasai objek. Oleh sebab itu gerakan ini memerlukan koordinasi antar anggota tubuh.

Jenis-jenis Gerak Manipulatif

Ilustrasi jenis-jenis gerak manipulatif. Foto: Unsplash

Mengutip dari buku Paradigma Baru Belajar Motorik karya Indra Adi Budiman (2023: 154-155), jenis-jenis gerak manipulatif meliputi gerakan mendorong (melempar, memukul, menendang) gerakan menerima (menangkap) dan gerakan memantul-mantulkan bola atau menggiring bola. Berikut adalah penjelasannya yang penting untuk diketahui.

1. Melempar

Melempar adalah salah satu gerak dasar manipulatif dengan menggunakan satu atau dua tangan untuk melontarkan suatu objek ke tujuan yang diinginkan. Contoh gerakan manipulatif ini dapat dilihat pada pemain tolak peluru.

2. Memukul

Memukul adalah usaha yang dapat dilakukan dengan menjatuhkan sebuah benda dari tubuh menggunakan tangan atau alat seperti tongkat maupun raket. Contoh gerakan manipulatif ini dapat dilihat pada pemain bulutangkis atau tenis.

3. Menendang

Menendang membutuhkan adanya koordinasi antara mata dan kaki agar objek yang ditendang bisa berpindah dari satu titik ke titik lainnya sesuai dengan tujuan yang diinginkan. Contoh gerakan manipulatif ini dapat dilihat pada pemain futsal atau sepak bola.

4. Menangkap

Menangkap merupakan salah satu gerak dasar manipulatif dengan menghentikan pergerakan suatu benda dan lebih mengontrol objek tersebut menggunakan satu atau dua tangan. Contoh gerakan manipulatif ini dapat dilihat pada pemain baseball.

5. Menggiring

Menggiring adalah keterampilan gerak manipulatif yang menggunakan koordinasi antara mata kaki dan mata tangan untuk membantu bola dari satu tempat ke tempat yang lain.

Dalam permainan sepak bola, menggiring bola dilakukan dengan menggunakan kaki, sedangkan dalam permainan bola basket menggiring bola dilakukan dengan menggunakan tangan sambil berjalan dengan bola dipantul-pantulkan ke lantai.

Baca juga: Sistem Gerak pada Manusia dan Fungsinya

Itulah ulasan mengenai gerak manipulatif adalah tindakan mengerjakan sesuatu dengan tangan atau alat-alat mekanis secara terampil. Semoga bermanfaat. (NTA)