Pengertian Gerak Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli dan Contohnya

Ilustrasi Contoh Gerak Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli. Sumber: unsplash.com/ Jannes Glas

Dalam olahraga voli, dikenal banyak jenis gerakan yang wajib dikuasai oleh pemain. Salah satunya adalah gerak nonlokomotor. Adapun gerak nonlokomotor dalam permainan bola voli memiliki banyak contoh.

Sebelum mengetahui contohnya, perlu diketahui dulu ada gerak apa saja dalam permaianan bola voli. Selain itu, pengertian mengenai gerakan tersebut juga penting untuk dipahami terlebih dahulu agar tidak menimbulkan salah tafsir.

Pengertian dan Contoh Gerak Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli

Ilustrasi Contoh Gerak Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli. Sumber: unsplash.com/ Elizeu Diaz

Mengutip dari buku PENJASORKES: Keterampilan Olahraga dengan Permainan, Samsul Azhar, dkk. (2022:157), dalam permainan bola voli, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Ketiga gerak ini dapat dikombinasikan dalam permainan bola voli.

Pengertian gerak nonlokomotor dalam permainan bola voli adalah gerakan pemain saat bermain voli yang tanpa disertai perpindahan tempat. Contoh gerakannya adalah sebagai berikut.

1. Memutar badan untuk melihat anggota tim lain

2. Menggelengkan kepala

3. Membungkukkan badan

4. Mengayunkan lengan

5. Mengumpan bola dalam kondisi diam di tempat

6. Servis bola di satu titik pada lapangan bola voli

7. Mengambil bola yang jatuh di dekat kaki

8. Menggeleng untuk melihat ke mana arah bola bergerak

9. Smash bola dengan ayunan tangan

Baca juga: Sejarah Permainan Bola Voli Singkat beserta Peraturan dan Jumlah Pemainnya

Gerak nonlokomotor selalu dilakukan oleh pemain dalam setiap babak permainan bola voli. Gerakan tersebut juga tidak lepas dari teknik tertentu yang perlu dikuasai.

Misalnya, jika pemain ingin melakukan gerakan memutar badan tanpa berpindah tempat, maka yang dipakai untuk berputar adalah pinggang dan kaki. Sedangkan mengumpanpun demikian, harus memahami teknik passing.

Mengumpan bola bisa dilakukan tanpa berpindah tempat apabila bola jatuh tidak terlalu jauh dari tubuh pemain. Sedangkan untuk servis memang selalu dilakukan pemain di titik yang sama dan pemain baru bisa pindah tempat setelah bola diservis.

Membungkukkan badan juga masukke dalam gerak nonlokomotor, sebab membungkuk hanya melibatkan tubuh bagian atas. Tujuan membungkuk ini beragam, ada yang mempersiapkan diri untuk menerima bola atau mengambil bola.

Contoh yang telah disebutkan di atas merupakan gerak nonlokomotor dalam permainan bola voli yang perlu diketahui oleh pemain. (IMA)