Pengertian Olahraga Atletik dan Jenis-jenisnya

Ilustrasi pengertian olahraga atletik - Sumber: pexels.com/@cottonbro/

Apa pengertian olahraga atletik? Mungkin selama ini ada sebagian orang yang menganggap bahwa pengertian atletik adalah gerakan lari saja. Padahal, itu tidak sepenuhnya benar. Atletik memiliki jangkauan yang lebih luas sebagai suatu cabang olahraga.

Atletik bisa dibilang merupakan dasar dari banyak cabang olahraga lainnya. Cabang olahraga ini juga biasa dipertandingkan dalam Olimpiade serta acara-acara olahraga internasional lainnya.

Memahami Pengertian Olahraga Atletik

Ilustrasi Pengertian olahraga atletik - Sumber: pixabay.com/id/users/thomaswolter-92511/

Pengertian olahraga atletik adalah salah satu varian olahraga yang mencakup beragam aktivitas fisik yang membutuhkan keseimbangan dan gerakan dinamis dalam berbagai bentuk. Atletik terdiri dari aktivitas atau gerakan lompatan, melempar, berlari, dan berjalan.

Berdasarkan buku Mengenal Olahraga Atletik, Oktavia Rokhimaturrizki, 2022, atletik adalah salah satu cabang olahraga tertua di dunia. Secara etimologis, kata atletik berasal dari bahasa Yunani, yaitu "Athlon" yang artinya kompetisi. Olahraga atletik pertama kali diperkenalkan sekitar tahun 776 SM (Sebelum Masehi).

Olahraga atletik melibatkan kombinasi keterampilan fisik, daya tahan, kecepatan, kekuatan, dan berbagai teknik tertentu. Semuanya harus dikuasai oleh para pemainnya dengan baik agar bisa mencapai hasil yang maksimal.

Jenis-Jenis Olahraga Atletik

Ilustrasi Pengertian olahraga atletik - Sumber: pixabay.com/domeckopol

Ada banyak jenis olahraga atletik yang sudah cukup populer di seluruh dunia. Berikut ulasan jenis-jenis olahraga tersebut.

1. Lari

2. Lompatan

3. Lemparan

Baca Juga: Sejarah Atletik Singkat dan Jenis-jenisnya

Bisa disimpulkan bahwa pengertian olahraga atletik adalah salah satu cabang olahraga yang merupakan gabungan dari beberapa jenis olahraga fisik. Inilah yang menjadikan cabang olahraga ini cukup digemari oleh sebagian besar atlet. (DNR)