Pengertian Resolusi Tahun Baru dan Cara Membuatnya
Ragam Info
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMerancang resolusi tahun baru adalah hal yang kerap dilakukan oleh sebagian besar masyarakat dunia. Adanya resolusi di tiap awal tahun bisa membantu seseorang memulai untuk melakukan aktivitas positif yang berdampak baik dalam hidup.
Dengan resolusi tahun baru, seseorang bisa melihat apa saja pencapaian yang telah dilalui selama satu tahun. Tak hanya itu saja, resolusi yang tidak dicapai pun bisa dijadikan bahan evaluasi untuk mengetahui hal apa yang perlu diperbaiki.
Pengertian Resolusi Tahun Baru dan Cara Membuatnya yang Realistis
Dikutip dari buku Director Your Process, Reni Lestari, (2020:79), berdasarkan definisi di kamus Cambridge, resolusi tahun baru adalah janji yang dibuat pada diri sendiri, untuk memulai sesuatu yang baik dan menghentikan kebiasaan buruk dimulai pada hari pertama tahun baru.
Lantas, mengapa perlu untuk membuat resolusi tahun baru? Resolusi penting dibuat karena bisa membantu seseorang dalam memperbaiki diri serta mencapai potensi terbaik. Dengan adanya resolusi ini, seseorang bisa melihat kembali apa saja pencapaian dan kegagalan yang terjadi di masa lalu.
Adapun manfaat membuat resolusi tahun baru yaitu:
Meningkatkan motivasi diri serta disiplin
Menetapkan dengan mantap fokus dan prioritas hidup
Memberikan kepuasan terhadap pencapaian
Menciptakan kebiasaan positif dalam hidup
Bisa menginspirasi orang lain
Agar resolusi yang dibuat tidak sekadar wacana di atas kertas saja, perlu tahu cara membuatnya yang realistis dan bisa dijalankan. Berikut penjelasan cara membuatnya.
1. Metode SMART
Kadang kala ada yang bingung menentukan apa tujuan yang ingin dicapai. Ada satu metode yang bisa digunakan untuk merumuskan resolusi yang tepat dan realistis yaitu SMART. Jadi, SMART merupakan singkatan dari spesific, measurable, achieveable, relevant dan time-bound.
Specific, membuat resolusi secara detil. Contoh di tahun depan mau mulai investasi, untuk spesifiknya, tentukan investasi apa.
Measurable, misalnya pengin berat badan turun, sebaiknya ditargetkan di angka berapa beratnya, misalnya di 60 kg.
Achievable, buatlah resolusi yang sesuai dengan kondisi dan bisa dicapai. Hindari membuat resolusi yang bertentangan dengan kondisi, misalkan ingin menabung 1 juta per bulan tapi masih banyak cicilan. Sebaiknya menabung lebih sedikit tapi rutin.
Relevant, sesuaikan dengan kebutuhan.
Time-bound, tentukan jangka waktu resolusimu.
2. Mulai dari Hal Kecil
Dalam membuat resolusi tak perlu hal yang besar tapi sulit untuk lakukan. Buatlah sebuah daftar berisikan hal-hal kecil yang bisa dilakukan dan realistis dengan keadaan.
3. Belajar dari Pengalaman Tahun Lalu
Pengalaman ini tidak selalu tentang apa yang sudah dicapai tapi termasuk di dalamnya kegagalan. Jika mengalami kegagalan, cari tahu penyebab, susun strategi dan jadikan motivasi untuk bisa kamu wujudkan di tahun baru.
4. Masukkan Hal yang Disukai
Melakukan hal atau hobi yang disukai tentunya akan lebih memotivasi untuk bisa mencapainya. Dalam membuat resolusi masukkan hobi yang bisa memberikan dampak baik bagi diri sendiri.
Misalnya hobi menulis, bisa mengikuti kursus menulis untuk mengasah kemampuan. Dengan demikian, skill meningkat dan kesempatan mendapatkan penghasilan sampingan pun terbuka.
Jadi, resolusi tahun baru adalah tentang mencapai apa yang ditargetkan dan membawa hidup ke arah lebih baik lagi. Sejumlah cara di atas bisa bantu untuk menyusun resolusi tahun baru yang realistis. (RAN)