Rangkuman Materi Lempar Lembing dalam Pelajaran PJOK

Ragam Info

Akun yang membahas berbagai informasi bermanfaat untuk pembaca.

6 Desember 2024 14:29 WIB

waktu baca 3 menit

Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

Ilustrasi materi lempar lembing, foto:pexels

Materi lempar lembing merupakan bagian dari mata pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan). Rangkuman materi ini dapat membantu siswa untuk memahami teknik lempar lembing serta berbagai peraturannya.

Untuk memudahkan siswa dalam memahami setiap sub-bab materi, mereka dapat mempelajari rangkuman tersebut. Hal ini karena rangkuman berisi poin-poin penting yang diambil dari materi secara ringkas dan jelas.

Penjelasan Rangkuman Materi Lempar Lembing pada Pelajaran PJOK

Ilustrasi materi lempar lembing, foto:pexels

Mengutip dari buku Solusi Cerdas Guru Penjas Mengatasi Kekurangan Alat Olahraga, Siti Latifah (2023:1), PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) merupakan proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik pada kualitas individu, baik dalam bentuk fisik, mental, dan emosional.

Pelajaran PJOK mencakup beberapa materi yang diajarkan kepada siswa, salah satunya yaitu materi tentang lempar lembing. Untuk memudahkan siswa memahami dan menguasai materi ini, berikut rangkuman materi lempar lembing pada pelajaran PJOK.

1. Pengertian Lempar Lembing

Lempar lembing adalah salah satu cabang olahraga atletik yang dalam pelaksanaannya memakai alat panjang berbentuk tombak dengan tujuan untuk mendapatkan lemparan terjauh. Tombak yang digunakan memiliki ujung yang lancip atau runcing.

Dalam olahraga tersebut memiliki aturan dan beberapa teknik agar lemparan yang dihasilkan jauh dan sesuai dengan yang diharapan.

2. Gaya Lempar Lembing

Pada olahraga lempar lembing terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan. Adapun penjelasannya sebagai berikut.

3. Peraturan Lempar Lembing

Pada pelaksanaan pertandingan lempar lembing terdapat beberapa peraturan tertentu yang harus ditaati oleh semua pemain. Adapun beberapa peraturannya sebagai berikut.

Demikian rangkuman materi lempar lembing dalam pelajaran PJOK. Rangkuman ini dapat digunakan untuk mengingat kembali materi yang telah diajarkan dalam pelajaran PJOK. (PAM)

Transitional loading...