Rangkuman Materi PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum Merdeka

Ilustrasi materi pjok kelas 4 semester 2 kurikulum merdeka. Sumber: Pexels/Mary Taylor

Rangkuman Materi PJOK Kelas 4 semester 2 Kurikulum Merdeka memudahkan siswa dalam memahami materi. Hal ini karena dalam pendidikan rangkuman bersifat ringkas dan memuat bagian-bagian penting dalam mata pelajaran tersebut.

PJOK atau Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan terdiri dari teori dan praktik. Mencakup keterampilan gerak, cabang- cabang olahraga yang bertujuan untuk mengasah kemampuan kognitif, afektif, dan psikomotor.

Materi PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum Merdeka

Ilustrasi materi pjok kelas 4 semester 2 kurikulum merdeka. Sumber: Pexels/Chu Chup Hinh

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, aspek pola hidup sehat, dan lain-lain.

Berikut ini rangkuman materi PJOK kelas 4 semester 2 Kurikulum Merdeka mengutip buku Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Muhajir, Agus Gunawan (2022).

1. Aktivitas Variasi dan Kombinasi Pola Gerak Dasar Lokomotor

Pola gerak dasar lokomotor diartikan sebagai gerakan atau keterampilan yang menyebabkan tubuh berpindah tempat, dari satu titik ke titik yang lain.

Contohnya ialah melompat dan meloncat. Terbagi lagi menjadi beberapa jenis melompat ke depan dengan tolakan, gerakan melewati rintangan, berlari melompati gawang, dan berlari melompati ban.

2. Aktivitas Variasi dan Kombinasi Pola Gerak Dasar Nonlokomotor

Contoh gerakan pada pola gerak dasar nonlokomotor ialah mengayun dan membungkuk. Gerakan ayunan ini divariasujan dengan gerakan terpisah, perubahan ukuran dan perubahan tingkatan.

3. Aktivitas Variasi dan Kombinasi Pola Gerak Dasar Manipulatif

Variasi dan kombinasi seperti gerak melempar, menangkap, menendang, dan menahan bola mencakup koordinasi tangan, kaki dan anggota tubuh lainnya.

Gerak dasar manipulatif adalah dasar dari terbentuknya kemampuan peserta didik dalam menguasai suatu objek. Biasanya memerlukan tenaga lebih besar karena melibatkan lebih banyak anggota tubuh.

4. Aktivitas Senam

Pola gerak dominan senam seperti bertumpu, bergantung, kesimbangan, berpindah, tolakan, putaran, ayunan, dan melayang.

Jadi gerakan ini mendasari terbentuknya suatu keterampilan. Para siswa juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai Pancasila yakbi berkolaborasi, kepedulian, meregulasi diri, dan menerapkan pola hidup sehat setiap hari.

Rangkuman materi PJOK kelas 4 semester 2 Kurikulum Merdeka ini dapat dijadikan pembelajaran yang mudah dimengerti baik dalam teori maupun praktik. Keseimbangan teori dan praktik akan meningkatkan penilaian pada ujian akhir. (DVA)

Baca Juga: Rangkuman Materi IPAS Kelas 4 Semester 2 Kurikulum Merdeka