5 Cara Hadapi Kesedihan Diblokir Mantan
Dalam hubungan itu butuh tips dan zodiak
Tulisan dari Relationship Goals tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Pernahkah kamu putus dengan seseorang dan berharap kalian setidaknya bisa berteman? Jika demikian, kamu mungkin terkejut dengan mantan yang tiba-tiba memblokir kamu di media sosial.
PerbesarPerasaan sedih pastinya tak terhindarkan. Tetapi ingatlah hal tersebut akan terjadi setelah sebuah hubungan percintaan kandas dan kamu tidak bisa terus menerus menyalahkan keadaan. Melansir dari Bolde, berikut cara menangani kesedihan diblokir mantan.
1. Terima Kenyataan
Diblokir bukan berarti dia berhenti peduli. Mereka hanya perlu istirahat sejenak dari kamu atau merasa mereka mungkin tidak dapat menangani diri mereka sendiri jika mereka melihat kamu berkeliaran di media sosial. Ini merupakan cara bagi mereka untuk move on. Mungkin tidak selamanya, tetapi kamu harus menerima kenyataan ini.
2. Bedakan Blokir dan Berhenti Berteman
Tidak berteman lagi dengan seseorang adalah hal yang serius. Untuk mengetahui kabar dia, kamu benar-benar harus melalui rasa sakit dengan berteman dengan mereka lagi. Fitur-fitur seperti mute atau hide tampaknya masih batas wajar. Jika dia memutuskan untuk benar-benar tidak berteman dengan kamu, pikirkan apakah kamu benar-benar melukai dia selama perpisahan ini.
Terkadang, sangat mudah bagi kita untuk menjadi terlalu asyik dengan pandangan kita sendiri sehingga kita tidak menyadari bagaimana kita bersikap terhadap orang lain.
3. Mungkin Kamu Terlalu Menunjukkannya Di Medsos
Apakah kamu seorang yang kerap mengunggah konten secara berlebihan? Lalu, mungkin saja kamu diblokir karena mantan kamu tidak ingin tahu apa yang kamu katakan tentang perpisahan kalian. Tidak semuanya perlu dijelaskan secara online.
4. Bersyukur karena Membuatmu Lebih Sadar
Tanamkan pada pikiran kamu perpisahan kalian memiliki tujuan yang baik. Jika mengetahui bahwa kamu diblokir membuat kamu merasa marah, salurkan perasaan itu menjadi sesuatu yang lebih baik. Mungkin itu akan memberi kamu perasaan berjarak yang baik. Atau, mungkin tindakan itu sendiri akan membuat kamu menyadari bahwa mereka bukan orang yang hebat seperti yang kamu pikirkan sebelumnya.
Di satu sisi, kamu juga dapat sepenuhnya memahami bahwa hubungan sudah berakhir dan kemungkinan tidak akan pulih dalam waktu dekat.
5. Tidak Aktif untuk Sementara Waktu
Bagian yang baik tentang media sosial adalah kamu bisa datang dan pergi sesukanya. Terkadang, sangat bagus bagi otak kita untuk beristirahat dari Twitter, Instagram, atau TikTok. Hal tersebut akan mengurangi gangguan yang kamu alami saat mencoba memproses perpisahan.
Jika kamu memiliki sekelompok teman yang tidak dapat membantu tetapi memberi tahu kamu apa yang dilakukan atau dikatakan oleh mantan di media sosial, cobalah untuk tidak segera menanggapinya. Gunakan waktu istirahat ini untuk menyembuhkan hati.