5 Cara Hadapi Pertengkaran dengan Pasangan lewat Chat
Dalam hubungan itu butuh tips dan zodiak
Tulisan dari Relationship Goals tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Bertengkar secara langsung jelas lebih mudah untuk diatasi daripada berdebat selama obrolan lewat video call atau chat, karena tak selamanya teknologi mempermudah hidupmu.
PerbesarApalagi sedang social distancing seperti sekarang ini, kalian justru bertengkar lewat video call atau chat namun kebingungan menyelesaikannya karena sulit untuk bertemu, inilah cara mengatasinya dikutip dari Bolde.
1. Jangan Nonaktifkan Gawai
Jika kamu berada di tengah pertengkaran yang membuatmu tertekan, mungkin kamu rasanya ingin mematikan gawai kamu sehingga obrolan lewat video call atau chat berakhir. Namun itu semua tidak menyelesaikan permasalahan. Hal itu sama saja seperti saat ada seseorang berbicara kamu meninggalkannya begitu saja, tentu tidak sopan.
2. Ambil Waktu untuk Bernapas
Terkadang hal terbaik untuk dilakukan dalam pertengkaran secara tatap muka adalah berhenti dan mengambil napas agar tetap sabar. Hal ini bisa memakan waktu lima menit untuk mengumpulkan pikiran kalian dan mencegah menyampaikan sesuatu yang nantinya kamu sesali.
Kamu pun juga harus melakukan hal yang sama jika kalian mengalami pertengkaran melalui teks atau video. Bahkan, kamu tidak harus menyarankannya kepada pasangan jika kalian tengah saling mengirim chat. Biarkan dia tahu kamu membaca pesannya selama beberapa menit sehingga kamu dapat kembali membalasnya dengan lebih tenang.
3. Mencari Tempat yang Jauh dari Kebisingan
Masalah dengan tidak berada di ruangan yang sama dengan pasangan kamu adalah memungkinkan kalian mendapati gangguan di ruangan tempat kalian berada saat berbicara video call atau voice call. Pastikan kamu mematikan agar tidak berisik dan pilih area pribadi sehingga kalian tidak akan terganggu. Tidak ada yang lebih buruk dari sesuatu yang mengganggu kalian ketika sedang berkelahi.
4. Jangan Berbicara saat Tengah Malam
Jika ada sesuatu yang kamu pikirkan, kamu mungkin ingin segera menyelesaikannya. Hal ini bisa menjadi suatu hal yang sehat untuk dilakukan, tetapi itu bukan ide yang baik jika dilakukan pada larut malam. Kamu dalam keadaan lelah atau marah. Kenyamanan lewat chat atau video call dapat menyebabkan komplikasi. Lebih baik menunggu sampai kalian merasa lebih tenang dan lebih waspada.
5. Fokus dengan Topik Pembicaraan
Untuk mencegah kesalahpahaman saat berdebat melalui chat, pastikan bahwa kamu fokus pada apa yang dirasakan, seperti dengan memulai pesan dengan mengatakan, "Ketika kamu melakukan ini, aku merasa begitu." Hal tersebut dapat membantu kamu menyampaikan pesan dan mencegah situasi yang lebih parah.
Mengikuti dari poin di atas, sekarang bukan saatnya untuk mengirim emoji berwajah marah untuk mengekspresikan perasaan kamu. Hal tersebut menunjukkan kemalasan dan tidak bisa menyelesaikan masalah.