6 Cara Memberi Tahu Pasanganmu Jika Kamu Perlu Waktu Sendiri

Setiap orang membutuhkan keseimbangan dalam membagi waktunya, baik untuk pasangan maupun untuk diri sendiri. Dan terkadang menemukan keseimbangan yang tepat untuk menghabiskan waktu bersama dalam suatu hubungan dapat membuat kamu merasa seperti tidak punya ruang untuk bernapas. Kamu mungkin merasa tidak ada ruang di sana untuk menjadi diri sendiri tanpa hambatan.

Jika kamu dapat belajar bagaimana meminta apa yang kamu butuhkan dalam suatu hubungan, pada akhirnya kamu akan meningkatkan ikatan dengan pasangan dan mempelajari keterampilan komunikasi yang lebih baik. Berikut 6 cara untuk memberi tahu seseorang bahwa kamu membutuhkan ruang tanpa menyakitinya, seperti dilansir dari Your Tango.

1. Bersikaplah terbuka tentang apa yang kamu inginkan

Ilustrasi (Unsplash)

Meminta ruang adalah topik yang sulit untuk dibicarakan karena kamu mungkin akan khawatir mereka akan berpikir hal yang salah. Namun, bagaimana pun, kau harus jujur dengan pasanganmu. Kamu harus menjelaskan bahwa kamu membutuhkan waktu sendiri dengan beberapa alasan.

2. Pilih kata-kata dengan hati-hati

Bisa membuat stres ketika seseorang tidak memberi kamu ruang untuk bernapas. Tapi ini tidak perlu meledak menjadi perdebatan karena dua orang yang memiliki ekspektasi berbeda dalam hubungan tersebut. Oleh karena itu, diskusikan secara baik-baik keinginanmu. Pilihlah kata yang tidak membuat pertikaian terjadi.

3. Perjelas kebutuhanmu

Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada tidak mengetahui apa yang diinginkan pasangan. Kamu mungkin tidak tahu pada awalnya berapa banyak ruang yang kamu butuhkan atau untuk berapa lama, tetapi jangan biarkan mereka menggantung. Saat kamu mengetahuinya dan menanganinya, komunikasikan hal itu dengan mereka sehingga kalian berdua bisa berada di halaman yang sama. Artinya, kamu harus menentukan terlebih dahulu berapa banyak ruang / waktu yang kamu butuhkan.

4. Biarkan mereka mempertimbangkan kekhawatiran mereka

Ilustrasi (Unsplash)

Tidak ada dalam suatu hubungan yang harus menjadi jalan satu arah. Jika kamu meminta sesuatu dari pasangan, kamu juga harus memahami sudut pandang dan kebutuhannya. Mereka mungkin sedikit terkejut dan merasa bahwa kamu menarik diri dan kamu perlu meluangkan waktu untuk meyakinkan mereka.

5. Atasi kekhawatiran mereka

Yakinkan mereka bahwa ini bukan tanda kamu ingin putus dengan mereka, tetapi hanya sesuatu yang kamu butuhkan dari suatu hubungan, seperti kesetiaan dan kepercayaan. Sekali lagi, jujurlah. Jangan memberi tahu pasangan bahwa kamu membutuhkan ruang jika kamu benar-benar berencana untuk membuat mereka berbayang dan melanjutkan hidup.

6. Bersedia berkompromi

Jika kamu ingin lebih jarang bertemu pasangan Anda secara langsung, sesekali lempar kabar kepada mereka. Kejutkan mereka dengan kunjungan pada hari kamu mungkin tidak biasa bertemu. Kirimkan pesan selamat malam meskipun kamu tidak berbicara sepanjang hari. Ingatlah bahwa mereka sedikit berkorban untuk memberi kamu kebebasan yang kamu butuhkan. Paling tidak yang dapat kamu lakukan adalah membalas budi sesekali untuk membuat mereka tahu bahwa usaha mereka diakui dan dihargai.