Sendiri Tak Selalu Kesepian, Inilah Perbedaan Keduanya

Ilustrasi (Unsplash)

Sendiri dan kesepian, kedua kondisi ini mungkin tampak serupa tetapi sama sekali berbeda satu sama lain dan memberikan jenis perasaan yang berbeda. Sendiri adalah saat kamu menikmati dengan diri sendiri dan melakukan sesuatu yang kamu sukai. Pada saat itu, tidak ada yang menyertaimu dan kamu hanya melengkapi diri sendiri dan tidak membutuhkan siapa pun untuk memenuhi hidupmu.

Di sisi lain, kesepian adalah saat kamu dikelilingi oleh sekelompok orang tetapi tetap merasa hampa. Kamu tidak dapat berbagi perasaanmu dengan mereka. Kamu membutuhkan pertemuan semacam ini karena kamu takut sendirian. Jadi, ketika kamu belajar menyendiri dan menikmati waktu maka hidup terasa lebih bermakna.

Merasa kesepian

Ilustrasi (Unsplash)

Dilansir dari Pink Villa, kesepian adalah jenis penderitaan yang dapat mempngaruhi orang-orang dari segala usia. Menurut penelitian, orang dengan perasaan seperti itu memiliki kekosongan di dalamnya yang menyebabkan rasa sakit yang dalam karena tidak ada orang dalam hidup mereka untuk berbagi perasaan dan emosi mereka. Kesepian tidak hanya memengaruhi kesejahteraan psikologis mereka, tetapi juga merusak kesehatan mereka secara keseluruhan.

Faktor media sosial dari perasaan kesepian

Menurut para psikolog, penggunaan media sosial yang berlebihan berperan besar di antara orang-orang yang mengalami perasaan kesepian. Meskipun kadang-kadang berhubungan dengan orang baru, mereka merasa terisolasi. Penggunaan internet terus meningkat dan orang hampir melupakan interaksi tatap muka yang sebenarnya; ini akhirnya membuat mereka merasa negatif.

Sendiri

Ilustrasi (Unsplash)

Sendiri sangat bermanfaat karena kamu bisa menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Jika kamu suka ini, kamu tidak membutuhkan siapa pun dalam hidupmu untuk merasa antusias. Pada saat ini, kamu sebenarnya memprioritaskan diri sendiri dan berusaha memperbaiki diri. Kamu cukup bersantai dan menikmati hidupmu.