Makanan Yang Dianjurkan Untuk Anak Penderita Diare

Diare merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi pada anak. namun meskipun begitu jangan pernah anggap remeh penyakit diare pada anak karena jika dibiarkan tetap akan berbahaya. Salah satu penyebab terjadinya diare adalah karena makanan yang terkontaminasi bakteri dan virus, bisa juga karena lingkungan yang kurang bersih.

Penanganan yang pertama dilakukan biasanya membuat cairan oralit untuk mencegah anak terkena dehidrasi. Berikut ini ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi anak yang menderita diare, diantaranya:

Pisang

Pisang merupakan buah yang memiliki tekstur lembut dan lunak saat dimakan. Kandungan nutirsi dalam pisang dapat membantu menenagkan sistem saluran pencernaan yang terganggu ketika proses pembentukan feses. Selain itu pisang juga mengandung potasium yang dapat menggantikan cairan elektrolit yang keluar bersama feses karena diare. Tidak hanya itu pisang juga mengandung inulin yang dapat membantu berkembangnya bakteri baik pada usus yaitu zat prebiotik sehingga dapat mengatasi diare dengan cepat.

Apel

Meskipun bentuknya padat, namun apel mudah dicerna dalam sistem pencernaan. Untuk itu ketika anak anda mengalami diare, anda bisa memberinya olahan makanan yang terbuat dari apel seperti saus apel. Buah yang satu ini mengandung pektin, glukosa dan zat lainnya yang mampu mengurangi gejala diare. Selain itu apel juga mengandung antioksidan yang berguna untuk mengusir bakteri jahat yang ada di dalam tubuh.

Blueberries

Buah yang satu ini mengandung vitamin C yang sangat baik untuk sistem pencernaan. Selain itu blueberries juga mengandung zat yang dapat menggantikan cairan tubuh yang terbuang. Untuk mengatasi diare pada anak sebaiknya oleh dahulu buah bluberries menjadi teh yang telah ditumbuh sebelumnya, atau dikonsumsi buahnya langsung yang telah dikeringkan terlebih dahulu.

Itulah beberapa makanan yang baik untuk diare pada anak. Cegah serangan virus dan bakteri pada pencernaan anak anda, dengan memberinya susu yang berkualitas seperti Dancow yang mengandung probiotik dan prebiotik yang sangat baik untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.