Anak Perempuan Menjadi Penopang Emosi Keluarga

Anak Perempuan Menjadi Penopang Emosi Keluarga

Ilustrasi seorang anak yang sedang khawatir karena menjadi penanggung emosi keluarga.(Sumber https://istockphoto.com)

Penopang Keluarga itu Apa Sih?

Di banyak keluarga, anak perempuan sering banget dijadikan penjaga suasana. Kalau ada masalah, dia yang diminta sabar. Kalau orang tua lagi ribut, dia yang diminta ngertiin. Lama-lama, jadi semacam penopang emosi keluarga yang diem-diem pegang beban paling berat.

Penopang emosi keluarga itu ga jarang jadi tempat curahan hati semua orang, yang nyoba nenangin saat situasi lagi panas atau buruk, yang lebih mikirin perasaan orang lain daripada perasaannya sendiri, ada banyak anak perempuan yang dipilih buat melakukan hal itu

Alasan Hal Itu Bisa Terjadi:

1.Dari kecil udah diajarin buat sabar dan ngalah

2.Orang tua merasa anak cewek lebih dewasa atau peka

3.Anak perempuan sering dianggap lebih kuat secara emosional

4.Kadang keluarga nggak sadar lagi naruh beban ke anak perempuannya

Ciri-Cirinya Kamu Mengalami Hal Ini:

1.Jadi tempat curhat orang tua atau saudara-saudari kamu

2.Sering ngerasa harus kuat walaupun kamu lagi capek

3.Susah nolak karena takut dianggap nggak peduli

4.Gampang ngerasa bersalah sekalipun kamu ga salah

5.Jarang banget cerita tentang diri sendiri

Kalau kamu relate sama hal-hal ini, bisa jadi kamu penopang emosi di keluargamu

Manfaat Yang kita Dapet Ada kok, Tapi Tetap Harus Hati-Hati:

1.Kamu jadi lebih dewasa dalam ngadepin masalah

2.Punya empati tinggi dan ngerti perasaan orang lain

3.Dihargai karena bisa dipercaya oleh orang tua

4.Jadi panutan di rumah

Tapi jangan lupa, nggak semua hal harus kamu tanggung sendiri.

Lalu Kenapa Harus Anak Perempuan?

Karena budaya kita sering nempelkan label "perempuan harus lebih sabar", atau "kamu kan cewek, harus bisa jaga perasaan orang". Padahal itu nggak adil. Semua orang bisa jadi support system tapi kalau bisa dibagi rata.

Tips Biar Kamu Ga Selalu Ada Di Posisi itu

Kalau kamu ngerasa ini kejadian di hidupmu, coba beberapa hal ini:

1.Belajar bilang “nggak” tanpa rasa bersalah

2.Curhat juga, jangan cuma jadi tempat curhat

Cari teman, saudara, atau konselor buat sharing.

3.Ngomong dari hati ke hati sama keluarga

4.Rawat dirimu sendiri dulu bisa dengan melakukan kegiatan yang kamu sukai, kamu punya hak buat istirahat, sedih, dan dimengerti.

Kesimpulan

Buat kamu yang lagi ngerasa jadi penopang keluarga, tolong inget kalau kamu nggak sendirian. Banyak anak perempuan di luar sana juga lagi ngerasain hal yang sama kayak kamu, ngerasa harus selalu kuat, selalu ngerti, dan selalu ada buat semua orang lain.

Tapi kamu juga manusia. Kamu juga butuh ruang buat ngeluh, istirahat, dan jadi diri sendiri tanpa harus selalu kelihatan paling sempurna

Zaman sekarang, tekanan mental itu bener-bener terjadi. Jadi, jangan takut buat ambil jarak sejenak, jaga kesehatan mentalmu, dan prioritaskan dirimu juga. Berikan kebahagian untuk diri sendiri bukan lah hal yang egois tapi itu adalah kewajiban, karna kita hanya punya diri sendiri dan karena kamu nggak akan bisa bantu orang lain kalau kamu sendiri lagi ngerasa kosong.

Kamu punya hak untuk bahagia. Kamu punya hak untuk didengar. Dan kamu punya hak untuk hidup, bukan cuma buat ngejaga semua orang, tapi juga buat ngejar mimpi dan jadi versi terbaik dari dirimu sendiri.

Tetap kuat, tapi jangan lupa sayangin dan perlakukan diri sendiri dengan lembut ya..